很累，七点多回到家，没一会就睡着了，连澡都没洗，第二天起床已经是6点了。

今天体重：61.2KG

今天早晨：跳绳1000个，呼啦圈1500个，仰卧起坐100个

早饭：豆浆600ML，3口烧饼

中饭：油饼夹鸡蛋

晚饭:几口牛肉

零食：吃了半个非常大的瓜，喝水若干，红豆冰糕一个

辅助：瘦脸霜一次

晚上运动：无。（这一段时间第一次这样。我会把它补回来）

还有，有网友说，吃香蕉多不好，有糖分；有网友说，豆浆喝多不好，里面有豆油；还有人说，六点以后，连水都不要喝。我想知道，我还能吃什么呢？