近一时期受气候回暖的影响，室外体育活动有所增加，感觉自己的体力与内心的想法有了距离，想的是那样地好，四处走一走，看一看，找点灵感之类的东西来填充几乎已经是空洞的大脑，在大自然中领略造物主的伟大。
　　遗憾的是医生不让我做较强的室外运动，例如爬山活动，原因医生没有直接的讲出来，自己怎么去想也想不出来，自己猜测估计是太劳累对血压有不利的影响，医生建议可以用走步的方式当成体育锻炼，说实话自己还真的不愿意听医生的这种建议，现在马路上呈现给我们的是川流不息的车流，汽车尾气造成的污染已经造成了公害，在马路上散步无疑像是自杀，自己一万个不同意。
　　过去自己喜欢的踢毽子也被医生和家里人给否定了，我倒不感觉有什么，遗憾的是单位的毽子队已经面临解体的边缘，四名成员中一个发现了腰椎出现了问题，不敢抬腿，只好打住，另一个时常的头痛，再加上不想把自己的体力浪费在这项活动上，作为一个为人妻，为人母的人，更想将自己有限的体力奉献给家庭。剩下我们两个人，哪一个不敢跟我踢，害怕我万一有一个三长两短付不起责任，就这样毽子也踢不成了。
　　实在没有办法，自己组织了一个乒乓球队，每周利用公休时间组织活动，通过这项活动达到挥汗如雨的效果，起到燃烧身体脂肪的效能。虽然自己的球艺不高，但是为的是活动，球队成员也没有以球技为侧重点，权当是大家凑在一起热闹。
　　几个星期下来，发现自己的体力与身体的部件发生了不协调的症状，一场活动下来，没感觉体力上有什么特别劳累的感觉，但是，膝关节运动之后疼痛无比，这让我想起了自己的体重与关节承重的限度的问题，关节各部位已经开始老化，对剧烈活动时造成的“意外”承重，已经不堪负重了，疼痛就是一个信号。
　　哈哈，这只是自己给自己找的一个借口，自己谈的问题不是没道理，但是，不是因此就可以放弃，通过继续锻炼可以逐渐地改变这种疼痛，这是我一直坚持下来得到的感受，通过继续的锻炼自己最初的那种疼痛有所好转，开始逐渐地适应这种运动的节奏。最初的担忧变得毫无意义。
　　在我们这支乒乓球队伍里，有一个我们的教练，论年龄他长我们不少，是一个企业的领导，早已经退休在家，他在场上的表现可以称得上生龙活虎，你无法想象他已经是六十多岁的人了，几乎他一上场就无人可以与他抗衡，几乎他自己不主动地让我们，霸主的地位几乎无可撼动。
　　从教练的身上我看到了一个人的意志力的潜能，与他相比我们应该从各方面都优于他，但是我们做不到始终如一，经常是三天打鱼两天晒网，身体也是张弛无度，自然感觉就不会好受。自己假借着工作的忙碌，以及事务性工作的繁忙，忽视了身体锻炼的必要性，也只有在闲暇的时候，或者是特殊场合，为了应付自己才跟着做一点，其结果就是一个难受的感觉，完全是自己懒惰造成的。
　　谈到人的意志力，让我想起了一个发生在我身边的真实故事，我的一位朋友与我一样，年轻时喜欢长跑，而且他身材高大，感觉是一个长跑的苗子，由于他从农村上来，特别能吃苦，所以在长跑的项目他倾尽了自己的心血，他的这种锻炼我想当时还没有健身强骨的这种明确想法，而是与我的想法一样，以满足虚荣心，那时上至领导下到年轻人，都对体育好的人有着特别的关注。但是自己知道与这位同事相比自己不占任何优势，所以自己退出了长跑项目，他一个人便成为了单位里运动会上拿分数的希望。
　　一年一度的运动会如期召开，他报的五千米长跑也如期进行，场上看到他大步流星的奔跑，单位的领导和小护士们都兴奋不已，当他跑到最后一圈，以第二名冲线的时候，不知谁在那里喊了一声“还有一圈”，正准备停下来的他，又飞速的跑了起来。这一圈下来让裁判们纳了闷，还有这样体力好的运动员？
　　几乎累瘫了的他，倒在场外的草地上，同事告诉他：“你为何多跑一圈？”他说：“我听说还有一圈才继续跑的。”同事们听了以后都哈哈大笑起来。潜能就在于他似乎感觉到已经完成的刹那，那个“额外”的声音，让他继续地跑了下来，这就是潜能的发挥和释放。虽然，后来我听说，那位同事，事后恼羞成怒地非要找到多说话的那个人“理论理论”，扬言一定要让他吃点亏，但是最终也没有人承认说过这句话。
　　从这里我想到只要累不死就有潜力可挖，所以从现在开始继续锻炼，爱谁谁。