艾灸固然好，但是，很多人对艾灸的认知有误区。一则认为自己在家可以随便灸，其实不然，有些穴位是不能随便灸的，比如肝经上的太冲穴，而膀胱经上的委中穴，也不能随便灸；二则好多人认为艾灸只能在冬天做，夏天天热了，就不能灸了，其实，好多冬病，可以在夏天通过艾灸来调理，比如天灸治疗和调理哮喘久咳、老寒腿等疾病。

    艾灸的原则，是先上后下，先灸后背，后灸前面。这些原则，大家要了解，否则，会引起艾灸后出现不适。

    在圣益经络，艾灸常常被用来组合到改善肾阳虚、淤血体质、气虚体质等方向的调理。比如手脚冰凉、腰部怕冷，上热下寒，痛经、脾胃虚寒、五更泻、免疫低下易感冒、月子里受了风寒等等诸多问题。艾灸的临床范围很广泛，适用很广。