我很小的时候经常听父亲唠叨：“你看你这个样子站没站相，坐没坐相，这样下去可怎么得了哦！。”也不知他从那里找到一本书，书上有一条古训：“站如松，坐如钟，行如风”。父亲认真地读给我听，我哪有那份耐心，只是敷衍一下父亲。我不明白这条古训有没有道理，只知道它告戒我们在人面前要站有站相、坐有坐相。
直到有一天，我看了一部电影，是李连杰主演《少林寺》，才知道练武的人很讲究“站如松，坐如钟，行如风”。我很崇拜练武之人，我拜了师傅，练起武来。可惜我不是块材料，吃不了那份苦，半途就废了。但"站如松，坐如钟，行如风"的习惯保持了好长一段时间。记得我参军不久，连长说：“这小子站有站相，坐有坐相是块材料。”果不其然我当了八个月的新兵就当了代理班长，这在当时可是越级提拔，从新兵蛋子越过副班长这个关引连队不小的震动。
随着年龄的增长，我发现"站如松，坐如钟，行如风"这句话有点不对劲。要是从培养人的品格来说，这句话有点道理。“松”也好，“钟”也罢，都讲究一个“稳”字，反映出的都是岿然不动、不屈不挠的品格和精神。和见势“风吹两边倒”有着本质的不同。郑板桥先生曾写过一首诗：“ 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”正是这种精神和品格的写照。
但从人体科学的角度“站如松，坐如钟，行如风”这句话不符合科学道理。据加拿大科学家一项新研究发现，这种所谓的“站如松，坐如钟，行如风”容易导致人的生理结构出现问题，出现骨骼磨损，腰肌肉劳损等症状。
我最近奉行的是：“宁躺勿坐，宁坐勿站，宁站勿行。”实践告诉我，我的奉行是有道理的。在这句话里，前两句好理解，“宁站勿行”我要解释一下。这里的行是“行如风”的行，走路象风一样不是什么好事。我喜欢“慢行”也就是我们习惯上的“散步”，适当的散步对人极有好处。

刊登在南充日报：http://www.scncrb.com/shownews.php?id=357598