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养生三字经（转载）
(2013-06-13 14:41:40)
标签：
杂谈养生三字经健康程晓霞 |
分类： 饮食篇 |
存下来，很有用！
养生三字经：
吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。
枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
养生经，要记清，身体好，幸福定！
养生三字经：
吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。
枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
养生经，要记清，身体好，幸福定！
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