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高钙食物 低钙食物
(2006-04-07 21:47:44)
标签：
食品
博客
生活
休闲
健康
程晓霞
分类：
饮食篇
高钙食物：
海带、虾米、芝麻、海蟹、海参、黄豆、紫菜、豆腐、雪里红、木耳。
低钙食物：
凉粉、藕粉、葡萄、鸭梨、西瓜、猪肉、牛肉、鸡、带鱼。
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