从1995年初到2002年底，在加拿大生活，体重从160斤开始飙升，直到200多斤。知道自己胖，但就是没有意识到自己是个名符其实的“胖子”。北美洲大号胖子太多，显不出我来。黄种人除了姚明，没谁能因为身材在外国拔了头份。

回国以后，胖子标准骤降，社会压力剧增。如果说在加拿大我算个“壮汉”或者“富态的人”，回到北京，立刻在人群里胖得跟坏蛋似的。生人说我像洪金宝，觉得已经是在奉承我。

熟人严谨地对我尊称：“0.1吨。”

2003年中开始，腰疼。严重的时候走路都不顺畅。心想还不到三十，这还了得？连忙去医院骨科。看着X光片，医生第一句话是宣布肉太厚了，脊椎骨照得不清楚。第二句话就问：“什么时候开始胖？”我答：“八、九年了。”医生就开始深入浅出地给我分析：“脊柱暂时性的变形。时间虽然长了点，但还没有形成固定的损害。。。。。。主要是因为胖，你的脊柱需要额外地向后挺，来挑起肚子的重担，时间长了，就压迫了神经。这跟大肚子孕妇的腰疼是一个道理。。。。。。可是孕妇才几个月，你都八年了。”

口头诊断：一种长期的妊娠反应。

书面诊断给我留了面子，没这么写。

我被自己深深地感动。难怪腰疼，原来怀胎100个月。

妊娠反应二：膝盖疼。

妊娠反应三：困倦。吃饱了就有疲乏感；睡醒了就有饥饿感；时时刻刻，感受着生命活力带来的疲惫。

妊娠反应四：食欲不稳定，时而大振，时而不振。

从03年中到04年8月，断断续续地徘徊在各种减肥手段中，但很少坚持过两个月的。好了伤疤忘了疼，腰痛一好，就忘到脑后。毕竟，北京好吃的东西太多了。

2004年8月。28岁零11个月。1米72。204斤。痛定思痛，另辟蹊径。

2005年1月。29岁零4个月。1米72。136斤。除了袜子，所有的衣服都扔了，像重新活了一回。