[转载]谁说粗粮只能蒸馒头?来锅打卤面好吃到舔盆,吃两碗一天都不饿

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分类: 世界游景美食 |
春节猫在家里这几天,是不是天天为吃什么发愁?今天我带来一锅打卤面,即使没有新鲜的蔬菜或者绿叶菜,也能吃得倍儿滋润。
平时家里肯定会存有不少干货如黄花菜、黑木耳、香菇吧?就利用这几样,熬一锅香喷喷的卤汁,再煮一锅面条,在这冬天,热乎乎吃上一大碗,干的稀的全有了,而且味道鲜美、营养充足。
之所以叫“打卤面”,是因为由两部分组成——卤和面条。
“卤”可以理解为浓稠的汤汁。想要浓稠,除了料足外,还要用淀粉勾芡。还记得大学食堂里的西红柿鸡蛋汤吗?满锅全是鸡蛋花,但是捞到碗里却没几片。这就是淀粉糊起的作用。因为加了淀粉糊后,汤的粘度增加了,食材就不会沉底了。勾芡打卤也是同理,“满锅缤纷”看着有食欲,而且卤汁能挂在面条上,吃的时候也更有滋味。
打卤多用泡好的干货,香味持久,吃着带劲儿。常用的是黄花菜、黑木耳、香菇。尤其是泡香菇的水用来打卤,那真是香上加香。但是干香菇含嘌呤比较高,有痛风的人可以将其舍弃,不能为贪图美味而毁了健康。
面条属手擀面为佳,筋道又柔软,边吃面条边把卤扒拉到嘴里,面条、木耳、黄花菜还有喷香的卤汁混合在一起,如果再浇上辣椒油或者啃几瓣大蒜,简直美到天上了。不会手擀面也不要紧,用挂面、切面一样可以。普通的面条,各种杂粮面,只要自己喜欢,都是最好的卤汁CP。
打卤面,用料不多,味道可不差;又是主食又能当汤,好吃到舔盆,肚撑得要扶墙走;吃两大碗这一天都不饿。赶快来做噢!
----【黑全麦打卤面】----
【主料】
【调料】
【制作过程】
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----【苹果私房话】----
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“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。