这个某人是指给我邮件称心情不爽的网友们。一一回不过来，一起回。

是，生活压力很大，个人赤手空拳在一个陌生地方挣一方空间不容易，父母重男轻女，朋友转个身就为利益变脸，身体越来越糟，精神不堪重负。

我建议别永远只看见“我心，我心，我心”，一个人的心太窄，研究得太精深容易钻牛角尖。你看单独关禁闭的凡人容易得精神病，就是因为他们没地儿去，被迫把精力集中到自己的一颗心上，这就坏事了。

犯人给关禁闭那是没办法，大活人别自己拘了自己。何不眼光向外，看看别的。其实生活是很有期待的，我们不用期待升官发财死老婆，有房有车出国游。生活琐碎中有不少值得期待又容易实现的小事，抓住一件就值得开心。

比如现在是春天，我等待满架子的蔷薇花开，半个月里我垂涎地想象着蔷薇花饼的美味；我采摘紫藤制作藤萝饼，从周一念叨到周末，终于实现，但发现紫藤花期接近尾声，但来年又有，是不是；菜场上应季的蚕豆上市了，新鲜蚕豆自然非速冻甜青豆可比，于是大啖一季，蚕豆季末的老蚕豆都可以拿来与糯米、咸肉、韭菜一起煮一锅香喷喷蚕豆饭，这个季节就圆满了。等待一年的桑葚、樱桃终于都上市了，赶紧吃，过了这村又得等来年。桔子树上花谢结了个小桔子，秋天一下变得值得期待……

工作如果能带来成就感，那就享受着，如果带不来，也别要求了，只要工资拿来，咱享受别的去。

有话叫心有多宽，世界就有多大。咱放宽心，乱计较。不快活就对骂，别管什么姿态不姿态，骂过就算数。骂不过没法骂咱封住耳朵没听见，当他嘴巴在抽筋，傻帽，谁还能吃了咱不成。千万别自己找自己的茬，来个什么审视自己的内心。你看尼采发疯了，卢梭要不是满纸谎话也准得发疯，好好儿的别跟自己过不去。

耐家独门秘诀，不开心的时候：打得过打，打不过逛商店吃饭店去。