眼睛不好是看书看多了的缘故吗？想想也不尽然，除了用眼过度，还和自身肝脏以及睡眠等都有或多或少的联系。对于自己而言，可能各方面的原因都有吧，只是都不太严重，不过综合起来就足以使眼睛感到疲劳、干涩、发热甚至刺痛，看来保护心灵的窗户刻不容缓。

从早上起床到晚上睡觉，算了算，大约17个小时，除了中午有一小时午休之外，其余时间都是用眼时间，或工作，或填词，或更博，或读书，遇到眼睛实在是无力支撑的时候，就会迫不得巳仰靠在椅背上闭目神养几分钟，然后继续开始没做完的事情，就这样经年累月，再加上长期神经衰弱导致的失眠，才造就了眼睛的不堪。

怎么保养？难道就要像古人所说的那样从“废书缘惜眼”开始吗，可我心里是一万个不愿意，连续十多年的读书生涯，难道就这样中断了？绝对不可以。自从拿上第一本书开始，书籍已然成了自己的良师益友，是自己生命的一部分，修身养性陶冶情操不可或缺。那么也就只能调节改善睡眠，调养肝脏着手，药也没少吃，只是吃起来管些用，一旦停用就又恢复了最初的模样，不但如此，还上火的厉害，所以也就慢慢放弃了。难道真的要尝试自己一直以来刻回避的针灸吗？一根根细长的银针插满眼睛周围，那种感觉，只是想想就让人不寒而栗。

唉，难道就没有什么两全其美的方法吗？刚盯着电脑半个多小时，眼睛已经有些吃不消，不行，俺得休息眼睛去了。不过俺相信，只要思想不滑坡，办法总比困难多