中秋节，吃月饼，赏月，是中国传统习俗。江南风味的苏式月饼，活泼大胆的广式月饼，皮薄酥软的京式月饼……，不管什么月饼，都含有高热量，多油，吃过月饼，别忘记喝上这杯茶。

这是一杯酸酸甜甜的柠檬蜂蜜茶，润燥补水，去油解腻。柠檬含有丰富维生素，美白润燥，生津开胃，延缓衰老，美白等功效，还能帮助消化，去油解腻，吃完月饼，喝上一杯清香的柠檬茶，更健康。

柠檬单独喝会太酸，还有微微的苦味。加点蜂蜜，酸酸甜甜，老少都爱吃。蜂蜜具有消除疲惫，增强都疾病的抵抗力，还有维护肝脏的效果，润肠通便，对于便秘的人很有效。

蜂蜜和柠檬是天生一对，柠檬蜂蜜茶，润燥补水。常喝它皮肤细腻光滑，还能促进消化，提高免疫力，改善睡眠，保护肝脏等。中秋节吃完月饼，一定要记得喝上一杯柠檬蜂蜜茶，帮助消化，去油解腻，更健康。接下来，就来介绍柠檬蜂蜜茶的具体做法。

【酸甜柠檬蜂蜜】食材：柠檬、蜂蜜。柠檬要挑选新鲜、外皮薄，肉多汁多，没籽的、颜色不要太深。蜂蜜要选择天然蜂蜜，更加健康好喝。

1.柠檬清水清洗一遍，然后用盐外皮搓洗一次，这样可以减少柠檬皮的苦味，清洁的也更加干净。然后切薄片，如果购买的柠檬有籽，要用牙签剔除。柠檬籽是苦味，不能放入茶，影响口感。

2.切好的柠檬片，放入玻璃茶壶里，倒入开水。茶壶要用玻璃或陶瓷，不能用不锈钢的，会发生氧化。

3.盖上盖子，柠檬泡出味来，水温在30度左右；

4.加上3勺蜂蜜，搅拌均匀，即可倒入杯子喝。蜂蜜水温太高，会导致营养流失，最佳味道是30度左右。

【sourcehe温馨小贴士】1.柠檬要挑选新鲜皮薄的、无籽的柠檬。2.蜂蜜要挑选纯蜂蜜，好的蜂蜜颜色透明或半透明，不很清亮，呈白色，淡黄或琥珀色，以浅淡色为佳。3.真蜂蜜气味纯正，自然，有淡淡的植物味花香。4.水温太高，会导致蜂蜜的营流失。

柠檬蜂蜜茶，学会了吗？中秋节，吃完月饼，请喝上一杯柠檬蜂蜜茶，酸酸甜甜，帮助消化，去油解腻。关于柠檬蜂蜜茶，有什么看法？中秋节，你家除了吃月饼，还有哪些传统的习俗？欢迎留言。祝大家中秋节节愉快！