有一种爱，叫妈妈是百科全书。今天是假期的最后一天，返程的路上遇上冷空气，行李箱上多了一杯妈妈准备的润肺止咳茶。

过年在家食物吃的杂又多，上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！老中医的妈妈，偷偷的为我准备了一杯润肺止咳茶，放在行李箱里。在妈妈眼里，我永远是长不大的孩子。送我出门时，千叮万嘱，路上渴了，记得喝上几口，不要喝其他。

    罗汉果炖雪梨，清热润肺、滑肠通便、化痰止咳，可用于喉咙干、痒、痛、暗哑，以及肠燥便秘、咽痛失音，生津止渴，祛斑、便秘性肥胖等良效。食材非常简单，就是罗汉果、雪梨二种食材。

主要食材：罗汉果半个、雪梨1个

制作过程

1.准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；

2.雪梨洗净、去核、切块；

3.罗汉果用手掰开，冲洗一下；

4.煮锅倒入适量的水，将雪梨块、罗汉果放入锅中；

5.盖上盖子，大火煮沸，转为中小火炖5分钟；

6.这是炖好的罗汉果雪梨水，呈淡茶水色；

7.焖烧罐开水热杯，把开水倒出，罗汉果雪梨水装入焖烧罐。

8.盖上盖子，口渴的时候喝上一二口。

旅途的路上，有妈妈的爱的陪伴。纯绿色的茶，不仅健康美丽，还有满满的幸福。小心太烫，焖烧罐的保温功效很好，建议倒出来喝。带出去旅行、旅途中都非常方便，焖烧罐还自带勺子哦。有疑问，随时欢迎留言。

温馨小贴士

1.罗汉果很甜，不需要放糖；

2.焖烧罐很保温，喝的时候小心烫；

3.清热润肺，燥咳很有效；