为新手妈妈加油！

新手妈妈们，不知有没有看过热播的《宝贝计划》，里面宝宝无休止的哭闹、浓到滴不出的牛奶、满屋飞的脏尿裤……相信这样的不知所措，让初为人父母的妈妈深有同感。

宝贝计划A：多个心眼看宝宝哭闹

宝宝哭闹不止时，分散BB注意力是一种方法。哭是宝宝的第一语言，是他们表达和沟通的重要方式。宝宝有需求了会哭，尿布脏了、饿了、太热或太冷，或者穿的小衣服不舒服、便便后不舒服宝宝都会哭。对于这些基本生理需求的哭泣，父母只需给予满足或适当用一个玩具、一个手势和声音转移宝宝的注意力就可以了。

如果宝宝哭的很凄厉，或握拳、蹬退、烦躁不安，不论怎么抱也无法平静时，宝宝可能是生病了！

宝贝计划B：添加辅食由淡到浓

由于母乳不足或妈妈因特殊情况无法给宝宝喂奶时，父母只得采取混合喂养或人工喂养的方法。父母给宝宝调制的奶粉过，奶液过浓，容易合宝宝消化不良甚至腹泻；奶粉过少，又会使宝宝得不到足够的营养和热量，时间长了会造成营养不良，影响生长发育。标准比例：奶粉与水的比例就为容量比的1:4或者重量比的1:8。

随着宝宝的长大，食品添加量应遵循由少到多、由稀到稠、从细到粗、由淡到到浓。宝宝患病期、天气太热或宝宝有消化不良情况时，不宜添加加辅食。

宝贝计划C：纸尿裤不如旧纱布

在湿热的环境中，宝宝细嫩的屁股被厚厚的纸尿裤包裹着，很容易就会出现尿裤疹，而较之纸尿裤，纱布尿裤不仅更吸湿，还更薄更透气。

另，家长还要注意宝宝尿裤的松紧，一般应在尿裤和宝宝的皮肤间留下两指的宽度，随免宝宝的皮肤被勒伤。尿裤还存在卫生隐患，应注意给宝宝的尿裤做暴晒等彻底消毒等。

宝贝计划D：多换几个姿势喂宝宝

在妈妈母乳喂养时，抱小宝宝的有数种姿势，最好每次都试试，选择一中您和自己的宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择哪种姿势，要确定宝宝的腹部正对自己的腹部，有助于宝宝的正确的“吮住”或“攀着”，这时要将宝宝搁在自己的大腿上，否则，妈妈哺乳后会发生腰酸背痛，影响休息。常见的姿势：交叉搂抱、重直搂抱和中间次势。

侧卧，可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉，适合于剖宫产手术的母亲，避免压迫伤口；紧抱，可让母亲看到并控制宝宝的头部，适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲；宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头，适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。

宝贝计划E：熟练给宝宝换尿片

为了准备地帮宝宝换尿片，先确定尿片的位置是必需的，以方便下次取出。如果换取不当，不仅宝宝会不舒服而不停哭闹，还有可能让宝宝的小PP发炎。记住一点，换的尿片尽可能暖和。可以放到自己的大腿上来加温，也可以放到热毯上或买一个加热器。

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