结婚前她就要求他不准离婚不准外遇不准吵架，结婚5年他也基本做到。如今，他抱怨她是刀子口钢铁心，她说他是糊不上墙的烂泥巴；他患了抑郁症，她说他撒娇

来信》》

我的老婆是铁娘子

张娓老师：

你好，我是一位机电工程师，今年31岁，结婚5年，有一个3岁的女儿。我的问题是长期睡眠不好，这半年几乎天天失眠，最近严重到早晨起来头痛得只想撞墙。除了失眠头痛，还有情绪很糟糕，管不住自己的坏脾气，很容易发火，一发起来就不可收拾。同事朋友都感受到我的异常，劝我到医院检查，上月底去医院看了，医生诊断为抑郁症，开了一堆药，要我坚持服用。那个药，刚服下两三个小时人确实很舒服，像在云里飘一样轻松，也可以睡一会，但两三个小时一过，比不吃药更难受，恶心，焦躁，眩晕。

医生是个善良的大叔，他建议我把病情跟家人坦承相告，获得理解支持，他也叮嘱我，坚持服药的同时要打开心结，让内心平和愉悦。

我知道我的心结在哪里，在家里，在老婆那里，但我没好意思跟医生大叔讲。我老婆是个货真价实刀枪不入的铁娘子，别说抑郁症，我就是得了什么绝症，也别想从她那里得到什么理解支持。我现在这个样子，连邻居看着都说要保重身体，她却像什么也没发现，我的病历，吃的药都随便放在家里，她也从来不闻不问。其实她不开腔不说话也还好，她说起话来可能我会更惨，因为她不仅是钢铁心还是刀子嘴。

张老师，我不是想控诉她，我和她结婚5年，早习惯了她的这一切。但是我确实想治愈自己的抑郁，抑郁的感觉太难受了，有时就是真的生不如死。请你帮帮我。

                                                       吴海晨

                                                         8月17日

对话》》

结婚三不准

张娓：我们平常听得多的是刀子口豆腐心，而你对妻子的评价是刀子口钢铁心。你觉得她的内外皆冷硬是不是婚姻造成的？

吴海晨：我认识她的时候她就这样酷。她父母很早就离异，她跟父亲长大，但她和父亲感情很淡，除了过年平时从不回去。我们的女儿三岁了，我也没发现她有多喜欢女儿，几乎没见过她主动和女儿亲热，女儿明显有些怕她。

张娓：你觉得心结在家里在老婆那里，也是指她的冷漠吗？

吴海晨：对，我觉得家里气氛压抑，她很厉害，我很累。

张娓：你们为此深入交流过没有？她知道你的感受吗？

吴海晨：她讨厌我话多。我们结婚时她就提出了结婚三不准：不准离婚，不准外遇，不准吵架。她问我做得到不，我想也没想就说肯定做得到。

张娓：结婚5年了，你觉得你做到了她要求的三不准吗？

吴海晨：我非常努力在做，坚持得很累，不说百分之百，百分之七十还是做到了。第一，没离婚；第二，有过暧昧没有出轨可以不算外遇；第三，刚结婚那两年很想吵架但她坚决不吭声我吵不起来，这两年连吵架的想法也没有了，有事都在心里硬憋着。

张娓：硬憋最容易让心受伤。你觉得自己在这场坚持得很累的婚姻中收获了什么？你后悔自己的选择吗？

吴海晨：她除了冷漠其他也不错。我收获了女儿，也许还有一份内心的踏实。在遇到她之前，我心一直是漂起的。不后悔。

张娓：即使觉得累和抑郁，但你无悔，这就意味着你的努力和坚持是有价值的。

分析》》

让自己幸福才是真正强大

17日下午收到吴海晨的来信，晚上就和他在网上聊了近两个小时。本来约好18日一早面谈，他临时要求改在晚上，他说只要一看到白亮的太阳头痛就会加重。晚上9点见面时，他说白天吹了一天空调，浑身酸痛，可否就近找个没有空调又不太热人少安静的地方。这确实是个难题，想来想去，我只有把他带到江北城中央公园，那里有隐隐约约的江风与路人。

吴海晨问我他的忧郁症是不是由结婚三不准引发的，我说这个答案只有你自己知道，如果这三不准已经化作了你内心认可的道德规范和行为准则，你心甘情愿这样做，没有任何不适，当然就不会引发抑郁。他苦笑着说，心甘情愿我还会抑郁吗？我只是很纠结，一方面很佩服我妻子，她气场强大，让我跟着她坚持了5年，现在我也有些佩服我自己了；另一方面我觉得心很累，越来越累，像没有尽头的黑暗，看不到一点希望。我说我也很佩服你们，至少三不准中的第三条，不准吵架，我是打死也做不到。

至于心的累，我们不妨换个角度来看，我们的心灵和我们住的房子一样，会蒙尘，尘多了负荷就重自然就累。房子需要经常清洁除尘，心也一样。清洁除尘的重要一环是找到一个安全的通道把尘埃呀垃圾呀清理出去作无害处理，清除了尘埃和垃圾的心灵就会远离疲惫绽放活力生机。吴海晨点头说明白但这一切都需要妻子的配合。

分手时吴海晨犹豫了一阵还是决定把妻子小肖的电话告诉我，我试着发了短信约她见面聊聊，她很快就打电话过来，我们约定第二天中午在大融城见面。

28岁的外企白领小肖看起来很是干练。我跟她讲了吴海晨患抑郁症的事后，她淡然一笑说，他是在撒娇，骗了医生，又来骗你，你们竟然都信了。说好听点，他是一长不大的孩子，说难听点，他是扶不上墙的烂泥巴。

我说孩子也罢烂泥也罢，5年来他总归是做到了你的结婚三不准，还是不容易。我问小肖怎么会在婚前就想起制定结婚三不准，结婚5年后，又如何看这三不准？她看了一眼我，迅速把眼光收了回去，望着面前那杯橙汁说，我对家最早的记忆就是爸爸妈妈永不停歇的吵架，后来他们总算离婚了，妈妈远嫁，爸爸不停地换女人，恶心透顶。我还是个孩子的时候我就想好了，我今后的婚姻绝对和他们不一样，不准吵架，不准外遇，不准离婚。小肖的表情和语气都平静淡定，倒是我的心里翻江倒海。

沉默了一会，我对小肖说，执子之手与之偕老堪称人生最美风景之一。我理解你的结婚三不准，但我个人并不赞同。婚姻是严肃神圣的，需要信仰和纪律，同时婚姻是为了更好更幸福的生活，若把心囚禁太紧，幸福也就远去，三不准又有何意义？因此我更愿意把不离婚不外遇不吵架当作婚姻的美好理想或者纪律约束但绝非头上的魔咒。我相信绝大多数走进婚姻的男女都不想离婚，不想外遇，不想吵架，但不想和不准是两回事，理智上我们确实应该要求自己努力做到不离婚不外遇不吵架。然而，人不仅有大脑可以输出理智，还有内心可以生成情感，如果一味地让大脑操纵内心，理智控制情感，情感何其丰富与微妙，执行起来何其艰难困苦！试想一下，如果仅仅是简单的三不准就可以完美解决婚姻问题，让人生变得井然有序，为何还有那么多人想从婚姻中逃出去？

小肖不吭声，一直在专注地凝视面前那杯黄灿灿的橙汁。我继续罗嗦：尽管我不赞同你的结婚三不准，但你真的好强，小小年纪就规划好了自己的人生，还一步一步把规划变成了现实。她用很轻的声音说了谢谢，话音未落眼泪就无声无息直往外涌。我边递纸巾边对她说，小肖，你已经长大了，不用再像小时候那么紧张和害怕，放松些，试试用柔软的方式与生活和解。人生的终极价值是幸福，让自己幸福才是真正强大。

当我们的话题再次回到吴海晨身上时，小肖脸上露出了一个妻子对丈夫的真切担心。她问了我吴海晨问过的同样问题：抑郁元凶到底是不是结婚三不准？我说你这三不准即使不是元凶也是帮凶，她偏偏头，有点惊愕也有点迷茫。我吓唬她说，感性的人容易把自己整成抑郁，理性的人容易把别人整成抑郁，吴海晨运气不好，自己感性又遇到超级理性的老婆，想不抑郁都难。见她的表情又有点凝重，我赶紧说也不用害怕，抑郁就是一种心理感冒，依靠药物和心理治疗可以康复。

小肖想了一会说，我试着先把三不准改成两不准，取消不准吵架那一条。不一定做得到，试试吧。