新知

俗话的早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少是非常有科学依据的。美国营养专家给的最新的饮食建议是早餐最好能提供全天所需营养的百分之四十至五十。

感激

在有关早餐的记忆里,除了酒店那些豪华隆重的自助早餐，香喷喷的有母亲做的粥，琪琪蒸的叉烧包，一并感激。

赞扬

尽可能在家里做营养环保的早餐，特别想奖励或者慰劳自己时到酒店吃一顿奢侈早餐。尽管搞不懂酒店的早餐为何比午餐贵，但能抚慰身心，感觉还是值。允许自己偶尔奢侈一下。