也许有点天真，但我愿意认真尝试。并与朋友们分享。

     三个一，即每天记录一点新知，可以是新学的一点知识，常识，新的发现，可以是一个听到或者看到感动自己的小故事（非亲历），写一件值得感恩的事表达对某人的感激（亲历），一句提醒或者赞扬自己的话。

     三周，21天，这是心理学家们一致认为改变一个习惯需要的时间。

     新知刚才已单独写。今天就说其他两项。

     今天晚上，父母将从北京回来。这是他们退休后第一次到北京度假，父亲曾在那里当兵，有特殊的感情。感谢表妹唐镜及夫君刘海敏，对父母在京期间的精心照顾。

     早餐吃的青菜鸡蛋面，8点15吃的，在家里吃早餐，这是坚持不错的好习惯，表扬一下。