佛教养生的观点：养生不单是指人的生命长短，而应从全面的概念中来完善养生的意义，可用“五福临门”来概括。五福出于《书经》中的《洪范》，五福指的是哪五种福呢？第一福是“长寿”，第二福是“富贵”，第三福是“康宁”，第四福是“好德”，第五福是“善终”。有词云：

   长寿是命不夭折而且福寿绵长

  正确的阐释“五福临门”并按其规定规范自己的言行和思考，就是佛教养生的方法。