（2010年8月12日星期四）

    每日，睡到自然醒。

    所谓自然醒，不过是5点多，6点多，7点多。

    再无法入睡时，便无比羡慕女儿的好睡眠——她总是10点左右打开房门。她处在她这一生里，最放松、最无忧、最无压力时期，便以每日的超长睡眠，来修复高中三年遗留下的睡眠系统的过度受损。

    每每端详女儿的甜美睡姿，总有感叹生出——苍老标志之一是：睡眠减少。对此，愈来愈有清醒认知。

    上午，在电脑前紧张工作一阵后，就习惯性扭头看窗外。窗外一栋旧楼，白色墙涂满白色阳光，明亮亮，白晃晃，异常刺眼，让人觉得，这个夏天绵绵无期，仿佛过不完。

    就起身，打开空调。

    空调制造的清凉让人舒适，让人不愿出门，不愿去承受酷热，不愿去汗流浃背。

    将做饭之事，减到最清简。如此，懒散度日。

    烫青菜，丝瓜汤，白煮蛋，白灼虾，红烧鱼。或者，海带皮蛋粥，薏米绿豆粥，芥菜干饭。或者，自制酸奶，各样水果……每日，以这些果腹。

    厨房整齐洁净。餐后洗碗，不需用洗洁精。操练多年之厨艺，以惊人速度退步。

    自然，我和女儿，也进入减重最出效果时期。

    衣带渐渐宽，心情日日好。

    可是，美食诱惑，对我和女儿这两个好吃人，永远抵抗不住。

    女儿自高考后就制定饮食计划：出去狂吃以慰好胃口，在家简单吃以努力保苗条。

    星级酒店的自助餐，临海高楼的意大利面，仙岳山上的烤鹅肝，潮福城的粤式小点，本城最好吃的香港甜品、台湾芒果冰……

    呵呵，享口福时，仍念念不忘体重多少，是对自己的无情摧残。

    我和女儿，不要这种无情摧残。

    将许多宏伟计划，毫不犹疑丢脑后。

    为女儿置办行装，如同置办一个新家，小到指甲剪，大到2套床品和冬夏被子——仅仅高跟凉鞋，女儿买了4双。

    购物过程，带来拥有的明确快乐，同时还有，将面对女儿远走高飞的隐隐担忧。

    叨念一句：儿孙自有儿孙福。再叨念一句：女大不由娘。

    女儿的新生活即将开始。带来的，是我的新生活也即将开始。或许，即将进入“心理断乳期”的人，是我？

    再叨念几句：不要庸人自扰展望未来；要懒散度过最后炎热；要以恬然之情进入天高云淡秋季。