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人文安徽之江淮群芳谱

不妨让生活成为一场瑜伽

——安徽电视台资深制片人江泓访谈录

她是电视台著名制片人，一手打造的几档节目省内家喻户晓；她是才情万种的女作家，写民国情事，写市井万象，写生活禅想，写心灵鸡汤；她是资深的瑜伽修行者，也是专业的心理咨询师。

可她的网名一度叫：三脚猫。认为自己实际上无一精专。

她坐在咖啡馆的沸闹一隅，低头看书等待我们的到来。黑色的羊毛卷边帽将她的脸与世界都暂时封护了起来，让你看到这情景，颇不忍心走上去唐突介入。恰好她仿佛算准般地，一抬头，相对，灿笑，纤秀的声音热情洋溢：嗨，这边这边。

热聊有顷，她打开带来的大大的牛皮纸袋，里面工整放着为我们带来的她的书。书的封面，与她的人一样，素色朝天。

2002年，江泓出版第一本书，《月白流苏》，描写市井生息百态；2008年《月光宝盒——我的心情瑜伽》，生活琐思婉啭诉来；2010年《一半明媚一半忧伤》，道尽民国名媛们的苍苍宿命；2012年《步步莲花》，倾述瑜伽的修性之旅。“如果说前两本书都是为了倾吐自己日常堆积的灵感，到了第三本书《一半明媚一半忧伤》，我开始为写作‘手痒’，我对文字上瘾了。尤其对民国女子的故事，充满写作欲。”而她不让写作成为自己繁忙工作的负担，《步步莲花》笃笃定定地写足2年。“是本希望能带给人温暖的书。”江泓喜欢这种写作的状态，并对这种状态诞造出的文字，拥有格外的情怀。

A：风风火火的生活面貌

江泓出生在淮北一个“文武双全”的家庭。父亲喜欢写作，散文、小说、戏剧；母亲在体委工作，特长是篮球。江泓的童年，既享受着父亲诗词歌赋的熏陶，也袭承了母亲柔韧体态的协调。她喜欢文学，喜欢朗诵，还被父母送去学了几年的武术。

大学就读合肥工业大学法律系。江泓进入大学如鱼得水，演讲、写作、艺术体操，各类社团参加了遍；在广播站当播音员，自己撰稿、配乐、配音，乐在其中；电视台的主持人大奖赛，获得二等奖……江泓的大学时光风风火火，忙忙碌碌，就是没怎么沉下心念书。可她对应付考试堪称在行，考试前几天研究下借来的同学笔记，总能轻松考到前几名。如此，毕业后，江泓被留校任教。

可这份在当时收尽艳羡的工作，江泓只做了一年。她知道自己的情结在他处。大四时在当时的调频台（现为“合肥文艺广播电台”）做兼职记者，她迷恋拿着采访机、在城市里横冲直撞跑采访的奔忙。没经过多少思想挣扎，江泓离开竭力挽留她的校园，考入安徽经济广播电台，成为一名记者型主持人。

江泓爱与人打交道，这与“记者”所职不谋而合，于是她干起活来毫无保留，尽其所欲：骆玉笙来合肥，她得到消息，感到与艺术大师的对话机会实属难得，想方设法争取到了专访，彼时她还不到22岁；想做一个“春节后省长们都在忙什么”的专题，抱着大黄页自己查省长们的电话，1天时间采访到7位省长中的6位，该专题获得安徽新闻一等奖，那年她24岁……她与她采访过的很多人，都成为了交往至今的朋友。

在电台一待就是7年。经朋友建议，江泓考入安徽电视台，转型成为一名电视人，并一步一脚印：《今晚报道》任记者编辑；在《法眼看天下》期间，考了法学硕士；《田野风》任职主编；07年，考入新开播的公共频道，成为一名制片人。

进入公共频道后，江泓着手负责3个节目，《新闻故事会》、《真实事件》、《真情》。几档节目从最初因“非自采节目”而充满创作压力到如今的频道收视王牌，江泓表示从没享受过这份荣誉：“我是干活的命。这几档都属于编辑类节目，创作空间不大，所以一直在不停思考、不停学习其它优秀的节目，来刺激新创意的不断注入。这有难度。”

B：侠骨柔肠的炽烈内心

江泓对“新闻”的理解充满柔情：“我认为新闻人不该拥有特权感与审视面貌。一些新闻利用被镜头放大的人性瑕疵来试图告诉我们正与误，这不公平。新闻人不要高高在上，因为我们不完全是一个质疑者，不要那么咄咄逼人，像把手术刀似的。”

江泓一度被外界认为“做新闻时太过柔情”。

转行电视的第一篇稿子，她做了个“动物园救助被枪伤的国家二级保护动物大鸨”的报道，命名《大鸨之死》。江泓在镜头前，抚摸着奄奄一息的大鸨，眼含热泪地发动观众关注野生动物，这在当时颇起了番争议：记者到底该不该把自己的情绪带到工作中？面对质疑，江泓理直气壮：我不是在表演，我是由衷的，新闻需要温度，我没有错。

曾有一则轰动一时的关于“连体婴儿分离手术”新闻，江泓决意跟踪了解，索性自己聘了个摄像，用纪录片的方式拍成一部《生命12周》，用镜头一直记录到连体婴儿的不幸离世。片子最后还获得了专业奖项。可她高兴不起来：这是事关生命的叹息，自己躲在镜头后，能做得太少了。

多年来，她一直在将这种“柔情”继续并升华，衍变成“媒体人特有的责任感”：李鸿章故居被传将要迁移，她联系文化厅厅长等一系列官员，奔走求止；合肥芜湖路的法梧一度要被砍伐，她急得不断发表文章，呼吁叫停……

她把“新闻”，都当成了自己的事儿。

C：矫正自我的清灵修行

“可是我性格太急，我自己知道。”江泓认为自己太过投入的“社会责任感”与性格有很大关系，急躁的性格让她来不及整理与粉饰自己的第一批情绪，就要迫切地释发给外界了。自感情绪自控能力差，情绪起伏大而极端，为了想加强自我了解，江泓自学了心理学，并考取国家二级心理师资格证。“可我不信奉一些心理学家的姿态。”所以江泓不过分迷信心理学，只当增加了一条了解自我与写作的路径。

况且心理学与她的一项爱好有些想通：“心理学和瑜伽，都是修心。”十几年前，在健身馆选项目时，看到隔壁的房间在练瑜伽，江泓便由此进入了瑜伽的世界。

“十几年来一直在坚持用瑜伽修行身心。虽然为瑜伽专门写了本书，但坦白说我瑜伽练得不算好的，不过瑜伽恰恰又是去除攀比之心的，它是一种自我的校正。”江泓

吝惜瑜伽带给她的分分秒秒的修为：“我小时候练武术，使用的是把自己硬推到极致的蛮力；瑜伽则主张顺势而为。专注自己的身体，并摸索身体的极限，不为难自己。结束之后会有冥想时间，你可以把那段时间当成是对自己的感应。练完后，你会发现身心是打开的，无比舒爽。当深入感受过这些，瑜伽的‘式’，也会自然而然地被运用在生活中。”

于是她开始放慢生活的节奏。学习将繁忙的工作理论化，尝试推掉不必要的饭局，更合理地照顾家庭，然后，把每天的时间腾出来一些，用来和自己独处。

“一个人看书，一个人写作，一个人练瑜伽，随着年龄的增长，越来越发现一个人独处的妙义，因为我们可以与自己相处的时间，实在太精贵了。”

有时江泓也觉得，如果当初留在学校继续做老师也会不错：“历经一段喧忙杂芜的拼搏，才会觉得曾经不愿面对的静态的校园人生，也是一种美与价值。不过每种人生自有每种人生的精彩。”江泓对校园的纠结情愫，在近期得到了一份宽慰，她接受了邀请，即将成为中科大的兼职硕士生导师，以丰富的实践经验，教授科技传播专业。

新闻与文学，瑜伽与心理学，相互之间联系万缕，又充满反差。江泓认为这与她的双子座有关，精力充沛且复杂多面。比如她的床边、车上和办公室永远放着不同种类的书，因为她认为不同场景有不同心境，不同心境有不同所求。她热爱制造矛盾，并开始用“瑜伽”的“式”解释一切——生活，可不就像一场充满能量与控制的瑜伽么。

荣誉出品：新浪安徽文化艺术频道

特约撰稿：郭玮

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