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无肉亦欢——粉蒸南瓜

(2009-07-31 12:39:07)
标签:

美食

粉蒸南瓜

新生活

锦食堂

分类: 观食

           无肉亦欢——粉蒸南瓜

 

  数天没有更新,因为锦的生活发生了一个小小的转变,我开始在沈阳工作了,因为不久的将来要把家安在这个城市,所以或早或晚都要适应这个新城市,于是告别了家庭煮妇的慵懒生活,重新穿起职业装步入上班族的人流车流之中,真是有些不适应啊,可生活就是如此,每一天都在无常之中。

  粉蒸南瓜还是很久之前做的,是一道用肉菜烹饪手法做出来的素菜,口感和颜色都很惊艳,关键是特别简单,很早就看到“花绽放”姐姐做过这道菜,逛超市的时候正好看到蒸肉用的米粉,心想连磨米粉的步骤都省略了,于是买来操练一番,细节处有所改动,虽然是一个很山寨的粉蒸菜,但效果不错,可做为一道操作简单的宴客菜。

 

            无肉亦欢——粉蒸南瓜

 

【粉蒸南瓜】

材料:南瓜、蒸肉米粉、葱、蚝油、生抽、豆豉酱、红糖、黑胡椒粉等

做法:

一,南瓜去皮切3cm见方的小块,葱切碎

二,取小碗,将适量盐、蚝油、生抽、红糖、黑胡椒、葱碎、豆豉酱、色拉油调成酱汁

三,去大碗,将调料拌入南瓜中,再倒入蒸肉米粉拌匀

四,将南瓜逐一排入大碗中,填满,加盖保鲜膜,入蒸锅蒸20分钟

五,取出稍放凉,将碗倒扣于盘中,将南瓜稍整理成型即可

PS:调料汁的量要控制好,因为蒸肉米粉有些咸度,还有辣味

    我的蒸肉米粉是在家乐福买的

 

           无肉亦欢——粉蒸南瓜

 

           无肉亦欢——粉蒸南瓜

 

 

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