1.到底什么是我能控制的？

我愿意相信所有的一切都是我内在的投射、我未去完成的经验以及我没有完整体验的情绪。万事万物都是不断振动的能量，有什么思想就会吸引相同频率的人事物来到身边，所以我们创造了我们自己的世界。但是又有一种说法：我们要臣服，一切都掌握在宇宙力量手中。

对这两点说法我的头脑理解不过来。 我想请老师帮我理清一下。

去看天上的日月星辰，它们跟宇宙的关系，就是我们和宇宙的关系。

2.如何帮助孩子跟父亲联结？

问题：前夫是个很爱批判别人的人，自从和丈夫离婚以后，我鼓励女儿去见父亲，希望能给她一些父爱，但女儿很不愿意去见自己的父亲，说在父亲那里浑身不舒服，非常拘谨，全身僵硬。作为母亲，我该怎么帮助孩子和自己的父亲建立联结呢？

作为母亲，你可以经常夸奖孩子：你这个特点和你父亲一模一样。你们俩……好多地方都神似，真棒！让孩子感受到和父亲的连接，相似点越多，她越容易接受父亲。同时，需要让孩子理解每个人都有局限，父亲、母亲、自己都不例外。把生命放到更大的背景里去看待，去看父母背后的父母，如果孩子能够看见父母在怎样的环境里长大，也许就更容易理解了。而父母，他们给了自己生命，这已经是最宝贵的礼物了，接过它，有可能的话，传下去。足够。

3.如何面对别人的伤害？

有个问题我一直想不通，就是当我们遇到危险时，比如说有人有意要伤害我们，当下时刻，除了保持冷静，警觉的心态，还能做些什么呢? 其实当有人要伤害我时，我已经紧张害怕的不得了，很难保持观察内心的动态，一心想着如何反击对方。当知道对方要做出伤害我身体的时候，我是不是应该不惜一切的先去伤害他？

动物面对危险时，通常在冻结反应后，会有对抗、逃跑、装死等几种方式。人也不例外。法律里关于正当防卫的规定是：对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。

如果你确信对方要做出这样的伤害行为，请准备好，正当防卫，或者，逃开，报警。