为什么我总是对自己不满意？（杨力虹老师答内在空间网友问）

每次我自己做决定前，总是犹豫不决，如果所做的决定，没有让事情发展的很满意，我就会不断地埋怨，指责自己，而且我还在不断地重复这个模式。比如我想去剪个短发，考虑了很多间发廊，结果剪出来是不满意的，我就不断后悔指责自己。很想请问一下老师，我内在什么问题导致我有这个模式？

亲爱的，请回过头去看看，你从小到大，得到过父母、亲戚、老师……足够多的赞美与肯定吗？

是不是考了98，还会被父母沉着脸指责：为什么不能像王同学那样考100分？

是不是经常被老师批评：不守纪律，不听话，长大没出息？

……

最爱我们的人伤我们最深。

那些指责与批评都像一把把尖刀，扎在我们的心头上，无法拔除，伤口也无法愈合。它们更是成功的催眠指令，直接进入我们的潜意识，种下心锚。

我们不相信自己可以做得很好。更不相信我们自性圆满，完美无缺。所以，我们不断用失败，做错事，犹豫不决……来证明父母和老师的话完全正确。我们顺着他们的暗示，埋怨、指责、批评自己，用后悔、纠结、冲突折磨自己。我们要活出他们认定的那样“没出息”。

如果想改变这种模式，请寻求专业咨商，重新和父母、老师连接，尊重、理解他们，改变内在负面信念，重新确立自我价值感。

你会发现，原来你也可以也果断地下决定，你也能成功，你也能对自己满意。当你对自己满意后，你会发现，外面的世界也变得更加美好、可爱。

祝福你！