迁徙分布：
    地望分布
    河北省北部地区、南部永年县一带
    陕西省大荔县一带
    始建于西周初年的焦国，春秋时灭于晋，于是子孙纷纷出奔，或北渡黄河进入山西，或西徙陕西，或向东北方向的河北、山东播迁。
    先秦时期，焦氏人于史书不显，表现得较为沉寂。
    西汉时期，见诸史册之焦氏除梁人(今河南商丘)焦延寿外，还有在《田延年传》中稍微提了一下的茂陵人(今陕西兴平)焦氏。东汉时期，入载史册之焦氏有焦触、焦和、焦永，还有庐江人(今安徽合肥)焦仲卿，曾任河东太守的会稽山阴人(今浙江绍兴)焦贶。这些资料表明，此际焦氏除继续繁衍于北方外，已有焦氏人在长江以北之安徽，长江以南之浙江等地定居。繁衍于北方的焦氏，逐渐发展成为中山(今河北定州)、广平(今河北鸡泽)以及陕西冯翊等地的望族。
    魏、晋、南北朝时期，有河东人(今山西夏县)焦先，梁人焦宝愿，安定人(今宁夏固原)焦嵩，南安人(今甘肃陇西)焦遗、焦楷父子以及氐人改为焦氏的焦明、焦度父子。说明此际社会动荡造成焦氏南迁外，更多的焦氏经陕西避兵火于宁夏、甘肃一带。
    唐朝的贞观之治和开元盛世，政治清明，百姓安居乐业，使上述焦氏之郡望繁衍更胜。安史之乱和黄巢起义以及五代十国虽造成焦氏人口锐减，但其繁衍播迁却是呈小规模、无序的播迁，原因是藩镇割据或各国分立，天下乌鸦一般黑，哪里还有战火不焚烧的净土。
    宋朝靖康之耻后，焦氏避居江东，繁衍于今安徽、江西、江苏、浙江一带，宋理宗时，有焦炳炎由安徽宣州迁居浙江嘉兴。宋末元初，焦氏又不得不播迁于更广泛的南方其他诸省。
    明朝初期，山西焦氏作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于江苏、河南、山东等地。明清之际，焦氏人家大量出现于江南各地，同时人才辈出，声誉响亮，使得迄今为止焦氏在南方各地一直都是一个著名的姓氏。
    河南泌阳一带，焦氏人口众多，为明代殿阁大学士焦芳后裔。

    如今，焦氏在全国分布较广，尤以江西多此姓，约占全国汉族焦氏人口的26％。
    焦氏是当今中国姓氏排行第一百二十八位的姓氏，人口约一百六十万余，占全国人口的0.1％。