心理咨询师【幸福玛丽娅】答疑：什么样的问题适合心理咨询？我的问题适不适合心理咨询？

这是助理反馈这段时间预约咨询被最多问到的问题。

统一回答：

首先，这取决于你怎么看待心理咨询。

有人把心理咨询作为就专题问题系统答疑解惑、梳理思绪和认知的工具；

有人把心理咨询作为与专业人士的深度对话，启迪自己思考，从自己陌生的角度去发现未知自我和他人；

有人把心理咨询作为树洞，在倾诉压抑和隐藏了多年的隐秘内心声音后觉得舒畅；

有人把心理咨询作为拐杖，在人生艰难的时刻，找个专业的人陪伴护驾同行；

有人把心理咨询作为一次谈话解决多年问题的特效良药，这样多少有点失望，怎么可能呢？

有人把心理咨询作为婚姻和心理世界即将崩溃前的最后一根救命稻草，这时真的为时已晚。

其次，这取决于你对于自己心理生活品质的要求水平。

要求水平高的人，会在一段时间感到对某个问题困惑苦恼，感到疑惑不解，隐约感到将引发其他问题时就求助心理咨询；

要求水平一般的人，会在问题已经影响到情绪、心境、关系时寻求帮助；

要求水平低的人，会一直拖到问题已经严重影响到正常的学习、工作、生活、婚姻关系，已经严重到有精神、身体症状，甚至已经爆发出更大无法解决冲突时，才被周围人建议寻求心理咨询帮助。

第三、这取决于“心理健康快乐”这件事对于你有多重要。

这是一个价值感的选择。心理咨询的费用绝对不会超过一件中档的服装、包包鞋鞋首饰，也绝对不会高于你一掷千金的美容卡、健身卡、SPA卡，更远低于旅游费、人脉关系招待费、天价培训费、算命费。每个人都会在自己真正看重和认为“值得”的地方不觉得贵，也只愿意投入时间精力财力给自己最看重的。

所以，什么样的问题适合咨询？到什么程度可以咨询？我的问题需不需要咨询？这取决于你自己。

我只可以说，我个人擅长咨询的领域包容以下，如果你觉得需要，欢迎拨打预约咨询电话：13671969764

性心理问题：婚前性匹配诊断、低或无性婚姻；性高潮障碍；自我身体不接纳；性厌恶；性恐惧；性交疼痛；缺乏性交流技巧；个人性心理成长、欲望不均衡冲突；性创伤；性倦怠；两性关系危机；外遇回归后的亲密感重建等。

婚恋问题：恋爱指导、情感危机、反复恋爱失败、失恋疗伤、缺乏恋爱技巧、外遇出轨问题、婚姻危机、离婚危机、离婚后心理康复、个人成长等。

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