在好友吴迪的生日派对上认识了女性摄影艺术家何肇娅老师，对她曾经拍摄的《上海女人》系列的作品非常喜欢，从她的作品中，可以看出她有对女人美的特殊的把握力，能够用照片呈现出每个女人特别的属于她自己的美丽韵味。一周前参加何老师的“女人最美”聊天活动，才得知何老师除了摄影还自己设计制作首饰，它的作品多为石头做成，适合大气而性感的女人，这样的女人才能HOLD住这样的作品，欢喜得到两件项链艺术品，虽然还没有衣服配，但是每次看着就觉得了那份穿透力，美丽和智慧的性感气息透过首饰扑面而来。

    第一时间约好了请何老师为我拍一组个人艺术照，因为自从14年前结婚照以来再没有好好拍过照片，而且随着中年发福，对自己照片形象越发缺乏自信，几乎很久不再拍照了。这次，我也想借着何老师的专业技术，和她作为女性艺术家对美独特的眼光，帮自己打开一扇窗口，我能意识到这是一扇全新的自我成长的窗，是的，我已经准备好了！我给自己这个机会去信赖一个几乎还是陌生的摄影师，我给她这份完全的信任和交付，也给自己人生美丽总结的机会。

   按照老师要求，周日早晨，带着自己很多来来最有感觉最喜欢的衣服、披挂围巾、首饰，满满一行李箱，为自己化好干净的淡妆，出发了，目标新天地！上海酒吧聚集地，游人很多，外国游人人挥着小旗子必去的地方。简单交流我的需求，我经常被要求提供照片的场合：职场、企业培训、咨询师、专栏作家、媒体。不同的身份：企业管理者、心理咨询师、两性关系专家、媒体撰稿人、培训讲师。

   老师检阅了我带来的所有衣服，首饰，展示了她帮我准备的备用的长裙和披肩，首饰。我们的思路截然相反，我是想着先从职业装拍起，先找找感觉，逐步放松进入最后的性感暴露阶段，而老师却凭她的经验要求我直接就是上让她觉得最性感的最有感觉服装。她说就要从最性感的开始拍，从一开始就兴奋起来，否则开始的时候本来就不放松，容易越拍越板了。一件本色宽松亚麻的长衣长裤。不过老师的要求却是解开扣子，解到胸脯，带上她带来的一个很大气的石头项链，搭在露出的胸上，她说这可以给人很大冲击力，很强的视觉和心理落差。是的，这正应证了我的观念：性感存在于要留有想象的空间，而且反差越大联想空间就越大。让我想到了一部小说《诱僧》。

   正式开始拍了，被带到新天地人很少的漂亮楼梯或过道里，长期不拍照的人，长期对自己上镜形象不自信的人果然问题果然一大堆：表情僵硬，动作呆板变化少，笑容勉强，嘴角紧张，眼睛不知道该看哪里，手不知道该放哪里。老师一个劲的鼓励我：放松，很好，不错，再换个姿势，再来，嘴角放松......后来在后面最终进入最佳状态时，老师才告诉我，其实，她那个时候心里暗自叫“糟糕，今天来考试了”，因为遇到了那么个不会照相，没有感觉的人，但是当时从她的表情、语气里一点读不出来，没有任何不耐烦、焦躁、指挥，她说如果我让你知道我的感受，我的情绪有任何一点表示出来，那你肯定更焦虑更紧张了，后面就没法拍了。这是我理解一个摄影师的职业修养。

    我也努力让自己和老师开开玩笑，做些夸张和搞笑的姿势，帮助自己放松下来。好在是同性老师，真的可以比在异性摄影师面前放松多，比如我对何老师开玩笑说：我可以再解一个扣子吧？老师说：解呀！然后我再得寸进尺说：我可以再解一个扣子吧？何老师又纵容说：解呀！当我再说“我还想再解一个扣子，哎呀，是不是太多了，内衣都露出来了！”时，她还笑着鼓励我说：可以，再解呀！我觉得这就是纯粹两个互相认可和欣赏的女人之间的对话，这是在男性摄影师面前完全做不到的放松，如果同样的话，估计不仅我自己或者男摄影师都会首先理解为是一种性骚扰或者调戏，对方肯定越说可以我越紧张的。

   何老师这样说男摄影师和女摄影师的区别，男性摄影师可能拍了太多美女模特，他们非常熟悉如何拍美女，但是却不熟悉如何将平凡的女人拍的美丽。他们更会考虑技术的运用在效果中的作用，而不会优先关注眼前这个人。女摄影师则更了解女人的心理，更关注女人，彼此更多感性的交流拍出女人内在的神韵。

    在拍到第三套服装：上面是我喜欢的紫色大领针织衫，下面是何老师为我准备的皱褶长裙，这就拍出女人的飘逸来了。用何老师的摄影专业观念，胖的女人穿紧身衣服越发显得胖，原型毕露，倒是穿宽松修身的反而可以显得瘦。她结合多年拍摄女人的经验总结女人最美是要生动，风情、浪漫，飘逸，终于，在我这第三套服装时，被发现和挖掘出这样的感觉来。老师很兴奋，很激动，她心里踏实了，每一张她都很喜欢，每一张都拍好就马上拿给我看，赞不绝口的，这些又强化了正向经验，让我更有信心，更加放松自如地自主发挥。这种感觉一直维持到最后，当最后一套换回最初的职业装时，那风情和女人味还透过职业装洋溢出来，有自信、有娇羞、有力量。

   这次拍摄对我的心理成长意义重大，这是我在预约拍照时绝对没有想到的，我没有想到通过完美的摄影也一样可以得到个人成长，总结一下：

    1、打破了自己固有的、僵化的刻板印象。比如我一直觉得自己脸太圆，不能笑，一笑就满脸堆肉。我是专业人士，不能开怀大笑，只能微笑，笑不露齿，笑开了就有失“身份”。但是在老师的开发下才知道，原来人在笑开的时候才很生动，很漂亮，那个效果会让人忽略注意脸型，而被整体的美丽所打动。

   2、我学到了很多关于如何可以将自己拍得更美的小技巧。比如表情和动作要比平时稍微夸张点，比如可以用“东倒西歪”直接演绎女人的柔媚，呵呵（之前老公一直要求我拍照头不要歪，不要笑，要站正了，弄得我对照相越发索然无味）。比如真正的表情放松的关键在嘴角，嘴角要放松。比如不一定非要正视镜头，直视前方，可以变化多姿，通过表情、眼神、动作、服装演绎出不同的状态。通过这次拍摄，通过何老师在拍摄过程中的交流，现在的我清楚的知道自己美在哪里，清楚的知道如何通过着装和姿态展现自己的美。

   3、因为有了自知和自信，所以我在镜头前更放松了。以前拍照不摆任何姿势，一是心理上觉得自己搔首弄姿地做作，二是怕路过的人旁观看到我的做作。而这次拍照从早晨9点到12点，三个小时，新天地的游人由少到多，大部分拍摄都是不断有游人走来走去，都是要在很多人面前摆造型，甚至到最后靠在一个游人最多的酒吧前墙上，张开双臂，仰望天空，在明媚阳光做完全开放的姿势，更是在走过的一个几十人老外旅游团队面前进行，很多老外对着我微笑打招呼，其中还有不少也对着我噼里啪啦拍照，而我已经没有任何的羞涩，因为我沉浸在自己“前世今生”（这是何老师对我神态的特别要求）的美丽畅想中。

     这次摄影，让我爱上了何老师镜头下的我自己，爱上了被最终开发出来的那个飘逸的、完全放松状态、生动的纯粹女人角色的我。何老师最后说：你是一个越看越漂亮的女人，是一个有很多丰富内容的女人，一定有很多男人喜欢你吧？我想这是她对我的最高肯定吧？我也亲身体验了与男性摄影师和女摄影师合作的本质区别，更亲身感受了摄影师和摄影艺术家的本质区别：前者是记录美，呈现美；而后者是挖掘出美，激励出美。前者是合作工作，而后者是精神的丰厚礼物。

   （谨以此文感谢@何肇娅 老师，感谢因为特殊原因不便与点名的我的特约“摄影助理”小朋友。）