4)问题：

    如果和有长期关系的男友或者老公，有了性的倦怠，实质性的倦怠，该怎么办？是隐秘的出轨，还是参加换妻游戏？但是两者都有风险。

   回答：激情有周期，为期20个月，不管和谁，男友、老公、情人。平凡而缺乏变化的生活，倦怠似乎是唯一的结局。即便这样，也得分清倦怠感的来源究竟在哪里？是对对方？还是对自己？是对性？还是对生活本身？这些都可以按不同方面予以调整和变化，使其增添新的内容和乐趣。还得分清倦怠的类别，是“没有共同语言，缺乏共同的兴趣志向”精神倦怠？是“相对无语，更想一个人呆着”的情感倦怠？还仅仅是“我们感情很好，只是没兴趣再和你做爱”的性倦怠？如果不仅仅是性的问题，那么即便隐秘出轨、即便换妻游戏、即便都没有风险，又怎能解决你灵魂深处的寂寞和倦怠呢？