● Q:   第一次来月经，第一次性爱体验……是女人成长过程中的重要节点，但经历了这些，女人的性意识和观念不一定就是成熟的。要具备怎样的心态和实践，女人才算真正觉醒，获得了性的自主和自在？

   A:  如果你对性有足够的兴趣和求知欲、进取心，那就怀着好奇的童趣般的乐趣去在性爱的海洋中探索，带着包容接纳的心态、带着游戏的轻松欢快态度，去尽量多学习、多尝试，多体验，所以你能在媒体上、网络上找到的各类“指导”都可以用玩玩儿的心态试试看，找到那些让你最有感觉、最快乐、最放松的细节和情境。知晓哪些方式和活动是你不喜欢的，厌恶的、没感觉的、排斥的。尝试主动施展魅力挑起一些性爱，尝试主动不伤男人自尊的拒绝一些邀请，尝试主动提议一些新鲜的变化，尝试主动地进行关于性话题的交流，以联手面对问题去应对性爱中的遗憾和不足。只有能够自然、自信、坦荡、坦然地处理好性爱的一切问题，才能收获到那份自主和自在的快乐。