上午8：00步行半小时：送楚楚去学校思维训练，陪老爸去小区对面超市买蔬菜水果和早点。

上午9：40 步行半小时，接楚楚放学，再陪她去超市买她喜欢的绿色“尖叫”。

下午12：40 打车送好楚楚去浦东大道参加三星级英语培训。在她上课我等待期间，步行20分钟找到一家真锅咖啡，欣喜地钻进去。临窗的座位前正好是一面大的书架，方方面面的杂志啊。（我现在发现，真锅咖啡里面的杂志品种和数量最多最新，对喜欢浏览各行各类资讯买各类杂志的我来说性价比最高了，赞一个，以后我一个人的咖啡生活地将从星巴克往真锅转移）

14：40分，再步行20分钟，从真锅走回她学校接她。

打不到车。和楚楚散步从英语培训学校走回家，50分钟。

仍然打不到车，从家骑老爸每天买菜接楚楚的旧自行车背楚楚去古筝馆。印象中，骑自行车还是怀孕前的事情，当我歪歪扭扭踏上脚踏的那一瞬间，才意识到我竟然已经将近十年没有骑自行车了！

骑自行车背人真是很接近锻炼的一项运动啊，才骑了十分钟我已经大腿发酸。而上海的道路设计显然已经很不适合骑车了。连骑错路，问路，找路，一共骑车半小时。以至于最后楚楚不好意思再坐后面让妈妈如此辛苦，坚持跟着车跑。不知道路边看到的人会认为我在训练“女刘翔”还是在虐待儿童。

    古筝培训快结束时候，JEFF终于出差回来了，他说开进了上海市后直接把车开到了古筝馆。在我要求他也体验一下我之前的艰辛后，听话地踩着自行车在非机动车到上追在马儿里面的我和楚楚。在每个共同的等红灯的十字路口，楚楚大声地在窗口喊爸爸，热情地挥手。同样等绿灯的旁边的车主们一脸疑惑地看着这一幕。

    全天截止现在，步行时间2.5小时,骑车0.5小时,加昨晚啤酒节狂欢乱扭2个多小时。我想，我这一周的运动量都足够了。