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归来后的一周
(2008-06-12 07:44:08)
标签：
杂谈 |
分类： 灾后心理重建/自杀危机干预 |
按照李晶的建议,重新买了一双鞋上的飞机
那原来的,也是临去四川前一天新买的运动鞋,送给了李明旭
老公到机场接,按照另一个咨询师家人的卫生意见操作
把我直接送到了家附近的一个大浴场
洗干净再回家
为了家里的孩子和老人
洗澡、按摩，搞了两个钟头，
确定不会有疫情和其他灾区不卫生的细菌带回家了才出来
回家已是十二点
和爸爸妈妈女儿打了个招呼 便睡觉
梦里还都是都江堰的孩子脸
早上起来
正常去上班
恍惚着
开着我的马儿
透过车窗
车窗前的车辆和乱穿马路的行人
我的眼光飘忽到不可及的远方
我的皮囊回到了上海，我的魂儿留在了都江堰了
自己都不知道怎么把车一点点地开向公司
我不知道自己如何做到了凭惯性在切换油门和刹车
一点点向公司所在的陆家嘴金融贸易区驶去
我的内心充满了对灾区孩子们的内疚
别了,孩子们,没法帮你们更多了，没法陪你们更长时间了......
我回到了这个大都市继续过我的白领优雅生活
而我的孩子们却还留在灾区受苦
满心的内疚和惆怅,我边开车别哭了起来
恢复上班的前两天
海市蜃楼的感觉
在我眼里,和我说话的每个人身后的背景就是都江堰的那片蓝色帐篷海洋
我不想说话也不想回答任何人关于四川的问话
MSN也挂出:平安归来恢复调整中,不想说那边的事情,请谅解,以后再谈
好朋友们都体贴的不敢打扰
我有问题了?我陷入太深了?是不是在别人眼里我也是有心理问题的人了?
我也有前线救援回来人所共有的那种恍惚了?
我在努力快速自我察觉,自我提醒,自我调整中
记得在成都电台接咨询热线的时候
很多前线救援者(解放军、记者）家属打电话来求助
都提到了救援归来者的这一现象
恍惚状态
很多人大哭一场后
便再也不愿意说话 说那边的事情
我也一直有大哭一场的需要
本想在离开四川前一夜完成
结果最后一夜在忙着和同事策划第二天白天的六一特别活动
一屋子的人开会到深夜还有搬进来同住的新到的咨询师
回来后又面对的是为我平安归来而高兴的父母和女儿
公司里是热情的同事
我没有任何时间、地点、环境去释放我积压了十天的种种情绪
我甚至想我需要到酒店去开个房间完成这一痛哭的告别仪式
因此，我的情绪在回来的一周里转换成了其他
烦躁
易怒 和谁都不对劲的样子
尤其是对老公和女儿
莫明的发脾气数落他们
然后便自己哭
家人们都迁就我
不和我计较
我知道的
他们和我一起在等待
等待我的恢复正常
对女儿更是不时的拿灾区的苦孩子比
见她看动画片不想作业
就说灾区学生是多么想学习，最大的心愿就是有学上
见她不好好吃饭
就说灾区的学生能有一盒白米饭吃就是很幸福很满足的
见她不听话
就说再不听话妈妈也要把你送到灾区去锻炼锻炼吃吃苦
我反复地看着灾区孩子的照片，想念着他们的点滴，忽略了身边的人
有一次
女儿竟然问：妈妈，你觉得我可爱还是他们可爱？
让我突然意识到自己已经走地太远，远到让我心爱的女儿有了不安全感
和大家倾诉了我的情绪状态
向有同样经历的人倾听
本身就是一种心理辅导
许见声老师比划给我看：你女儿在这里（下方），而你在这里（上方），你要做的不是要求你女儿到你这里，而是你要把自己放下去，放到她那里。
简单的一个比划，让我豁然开朗，顿感轻松
是的，已经一周了，我该真正的回来了
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