（大家都不好意思坐在老师的旁边，就便宜了脸皮稍微厚点的我啦。坐在崇拜的老师旁边，真荣幸啊！）
上周末,参加了林紫咨询中心举办的<焦点解决短期工作坊>,授课是专门请来的台湾的萧文教授,学员是来自全国各地30多名心理咨询师。
焦点解决的咨询技巧，一直听去年参加过培训人员说很好，很好用，对咨询解决问题很有帮助。这是我整整2006年一直期待的一场专业培训。
整整两天多的专心学习和热烈讨论、咨询现场演练。
很多曾经的咨询态度和观念在经历着萧文老师的“洗脑”。
特此，总结如下，供我的未能参加培训的同学和朋友们在以后的咨询中参考：
1、传统的咨询从挫败的经验中找方法，“焦点”的观念是每个人身上有问题解决的资源，每个人是解决自己问题的专家。
2、用来访者自己曾经用过的有效方法，对他来说更容易做到。
3、“焦点”注重语言的重要性。当语言改变的时候，人对自我的认知也随之改变。当人越多用负面的语言描述自己，越会相信自己是负面的人；当人们在谈论其正向的感觉和期待时，希望和力量自然产生。
4、后现代主义的咨询师不再是“先知者”和“专家导师”角色，而是“促进者”，是“媒介”。他们会说“我并不知道我可以如何帮助你，但我了解你自己的资源。我会帮助你找到你曾经有过却被你忘记掉的你自己解决问题的资源。”
5、每个人都活在自己的主观经验世界里。每个人都根据自己的经验来建构自己的行为模式、决定自己的行为方向。
6、过去的心理学是花太多的时间去找出和验证一个人何以无能，从过去挫败的经验中找方法一定还是挫败的。而“焦点”是协助个案去Do
Sth 而帮助问题的解决。
7、心理咨询是应该给个案看到希望的，心理咨询不应该只是找阴暗的因素，更应该花时间帮助个案找到能源和力量。心理学不应该总是找“人为什么会不健康？”，而是应该帮助找出“人为什么能够健康？”
其他，关于“焦点解决”的具体十三大技巧和如何在心理咨询中运用，想学习的同学可以向我讨教，呵呵，我不会介意再多传授一遍。大家互相学习、共同进步，为更多的人提供有效的帮助是我的心愿。
最后：欣赏和喜欢萧文教授幽默风趣的授课风格，和独特的魅力。以后大家有知道萧文教授的培训授课信息，请一定通知我。
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