分类: 性爱心理及性心理 |
提问:
回答:
你好,害怕堕落的大学生.
首先,大二的男生,大概20岁左右,应该是男子性欲高峰年龄了,这个时候没有女朋友的男生性欲也就基本是通过看A片和自慰解决了.这个年龄,对性好奇,对A片有兴趣是很正常的,也是身体的需要.所以,对于这种情况,先不要自我否定和盖上"堕落"的大帽子,几乎大多数男大学生都这样过来的.
负罪感是本来也不需要,看A片这本来就是正常性欲的宣泄的一个正常渠道,A片上的强奸本来也就是演戏的假的,要你的负罪感做什么呢?
比较好的状态应该是:有需要的时候就看,看后有需要自慰就自慰,把体内积压和多余的欲望给宣泄掉.然后A片就完成了它这一次的"历史使命",就丢在一边,忘掉它,做你其他该做的事情去,等再需要使用这个工具的时候再看.而不是象你这样,一边谴责自己不该看,一边看了以后胡思乱想,心事重重.
以前听一个朋友说过很有禅意的一句话:见了就做,做了放下.
变换一下送给你:需要就看,想看就看,看了忘掉
给你几个建议吧:找个宽裕的时间和安全的地方,你可以集中持续的看个10几盘(如果你有那么多)或者一整天A片,看到自己麻木\看到不想看为止.事实上,估计你已经从最初看A片的新鲜新奇到现在的适应和麻木了.
另外,分析一下自己一般什么情况下容易控制不住想看,如果实在不愿意自己这样下去,可以有意识地安排和别人在一起做别的活动,比如打球,下棋,或者一个人做别的需要专心的事情,比如打游戏,看球赛等,事先转移注意力.
最关键的是:减轻你的自责,否则对自己本能的过度谴责,会导致它的逆反心理的---就是让你控制不住欲望的燃起.你如果宽容它,帮助它以正常的渠道宣泄,比如自慰,它也许反而没有那么经常要折磨你了.
希望对你有帮助,有问题再来信,谢谢你的信任.