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一位“乐活族”的快乐生活 zz
(2006-12-02 10:37:01)| 分类： 敬畏自然 |
一位“乐活族”的快乐生活 zz
(2006-12-01 18:08:47)
马婧婧
科学时报，12月1日B4
http://www.sciencetimes.com.cn/col36/col72/article.htm1?id=82867
编者按：眼下，LOHAS正以不可阻挡之势渗透全球民众的生活，LOHAS生活是继SOHO和BOBO之后出现的又一个新名，所谓“乐活”（LOHAS），是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单字的第一个字母组成。乐活族合理消费、生活，支持环保、做好事，自我感觉好；他们身心健康，每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是：做好事，心情好，有活力。不只是爱地球，也不只是爱自己和家人的健康，而是两者都爱的生活方式，跨越地理、种族、年龄的限制，渗透地球人的生命理想，这就是“乐活族”。
Vivan29岁，在澳大利亚悉尼留学后回国后在一家跨国公司工作，收入不菲，租居住在一生态建筑的高档小区。Vivan之所以成为乐活族的一员，源于2002年到2004年在澳大利亚攻读生态学硕士的经历，在那里她真正认识到了什么是高质量的生活。她说自己在出国之前很飘，和朋友比谁的男朋友、谁的老公有本事，谁谁挣得多，哪个贵买哪个。到了澳大利亚后，她看到其实许多比自己富得多的澳洲大款却过着朴素的生活，而且很是自得其乐，受到了不小的震撼。Vivan看到：高尚社区的人也坐巴士；富人也从跳蚤市场上买东西；悉尼市中心一个工程师住自己设计的生态住宅，收集雨水用来冲厕所、洗澡。在那里，Vivan受到一个新加坡食素小姑娘的影响，由“肉食动物”变成了素食者，Vivan为笔者分析道，牲畜要吃很多饲料，肉质不好，而且吃肉的话“生态脚印”也会变大，紧接着她介绍了生态脚印的概念——“‘生态脚印’就是你的生活要耗费地球上多少公顷的资源，这是有计算公式的。”回国后，她继续她的LOHAS生活，她的居所客厅的地板是由栓皮棉的树皮做的，卧室的地板上虽然也覆盖着地毯，但是，这些地毯与众不同，它不含任何有害化学物质。现在的她没有私家车，她说，并不是我买不起，而是为了环保，现在的她每天乘巴士或者骑自行车上下班；不打高尔夫（因为高尔夫运动破坏环境）；和丈夫绕着小区快走锻炼身体；喝本地啤酒，因为本地啤酒较外地啤酒减少了运输环节的污染物排放；去超市购物自备布袋……Vivan说每个人多多少少都拥有自己特有的生活方式，相信他们也一定会对乐活的生活方式给予理解和支持，因为乐活是一种健康、环保、节约的行为，这样的乐活方式能叫所有人的生活变得更有质量，更轻松、快乐。
LOHAS的小提问
不必要的电源是否关闭了？有没有随手关闭电灯、拔掉插座等？ 有没有安装节水装置？是否存有节约用水的观念？食物是否尽量吃完？在外就餐是否不多取，不浪费？有没有尽可能地回收纸张，再利用？有没有做到垃圾分类，资源回收？
LOHAS的生活方式
我会注意吃什么、如何吃，我选择对健康美容有益的食物，美味可口并不那么重要，尽量避免吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐等食物，并常与亲友交换健康食品的相关信息。我愿意多花一点钱购买天然食品或无农药的有机蔬果，我会尽量让每一餐都营养均衡。我会经常运动、适度休息、均衡饮食以保持身体健康与身材，不把健康的责任交给医生。我很关心自己或家人的身体健康，我重视自己心灵与精神层次的提升，我会注重自我、终身学习、灵性修养、并关怀他人。我会尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染。我不抽烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用环保清洁剂。我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。我会向家人、朋友推荐环境友善的产品，例如环保汽车。我会随身携带环保筷，贡献己力，少砍一棵树。并常自愿为医院或服务性社团做义工。
“乐活族”五大关键词健康生活方式。隶属于健康生活方式的有机产品，也就是我们常说的“绿色食品”。比如有海外人士自愿到内地昆山种菜，也有的人组团往返于农场为乐活会员组合包括蔬果、肉类、豆腐等“绿色食品百宝箱”，甚至外销到日本。持续经济。过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为最时尚的潮流，以丰田车一款为例，废气排放量是传统车辆的十分之一。另类医疗。代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑，但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。个人成长。这是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程，吸引一些成功的女企业家和富有白领的关注。生态生活。现代人太忙、太累，想逃到一个桃花源，这便是生态旅游兴起的原因。
编辑感言：其实无论选择哪一种乐活生活方式，首先要真的如Vivan所说，对生活抱着乐活态度，用心去体会与营造自己乐活境界，这才是乐活的核心。也就是说，要成为真正意义上的乐活族，就必须对生活有正面、积极的想法，遇到挫折能够乐观地换位思考，肯体谅别人，肯委身与顺服。在任何时候都知道对生活自信、关心自己、体贴别人是追求美满未来所必须的，那么就拿到乐活生活的门票了！
何谓乐活族？
“乐活”（LOHAS）的概念，来自美国，却在澳大利亚、日本、英国等国家获得广泛认同，并且发扬光大。
目前日本类似Whole Foods Market的超市、餐厅和咖啡店生意都大好，不但各种有机、无添加物、有生产履历书的健康概念食品、用品大卖，相关的杂志书籍、服务也迅速崛起。甚至有建商盖了有机公寓。有趣的是，由于乐活强调环保减量的概念，日本彻底执行垃圾分类，也创造了很多新商机。东京、横滨的垃圾必须分类为6种、10种，有个小城镇，甚至必须分类成34种。
现今西方都市社会中，乐活族已超过一亿人口，英国约有三分之一人口属于乐活族，英国早在1946年即已实施有机认证。英国查理王子发起的有机品牌Duchy Originals 便是其中的代表，这个品牌从食品到保养品都有。随着乐活族的日渐增加，相关的乐活市场也应运而生：包括永续经济（如绿建筑、再生能源、环保家具、二手用品等）、健康生活形态（如有机食品、健康食品、生态旅游等）、另类疗法（泡温泉、天然氧吧理疗等）、个人成长（瑜伽、身心灵成长课程等）大行其道，越来越得到大家的青睐。《华盛顿邮报》最近报道，二三十年前在科技领域活跃而跻身亿万富翁的科技“旧”贵们，最新的选择是投资乐活。
(马婧婧 2006-12-01-B4)
(2006-12-01 18:08:47)
马婧婧
科学时报，12月1日B4
http://www.sciencetimes.com.cn/col36/col72/article.htm1?id=82867
编者按：眼下，LOHAS正以不可阻挡之势渗透全球民众的生活，LOHAS生活是继SOHO和BOBO之后出现的又一个新名，所谓“乐活”（LOHAS），是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单字的第一个字母组成。乐活族合理消费、生活，支持环保、做好事，自我感觉好；他们身心健康，每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是：做好事，心情好，有活力。不只是爱地球，也不只是爱自己和家人的健康，而是两者都爱的生活方式，跨越地理、种族、年龄的限制，渗透地球人的生命理想，这就是“乐活族”。
Vivan29岁，在澳大利亚悉尼留学后回国后在一家跨国公司工作，收入不菲，租居住在一生态建筑的高档小区。Vivan之所以成为乐活族的一员，源于2002年到2004年在澳大利亚攻读生态学硕士的经历，在那里她真正认识到了什么是高质量的生活。她说自己在出国之前很飘，和朋友比谁的男朋友、谁的老公有本事，谁谁挣得多，哪个贵买哪个。到了澳大利亚后，她看到其实许多比自己富得多的澳洲大款却过着朴素的生活，而且很是自得其乐，受到了不小的震撼。Vivan看到：高尚社区的人也坐巴士；富人也从跳蚤市场上买东西；悉尼市中心一个工程师住自己设计的生态住宅，收集雨水用来冲厕所、洗澡。在那里，Vivan受到一个新加坡食素小姑娘的影响，由“肉食动物”变成了素食者，Vivan为笔者分析道，牲畜要吃很多饲料，肉质不好，而且吃肉的话“生态脚印”也会变大，紧接着她介绍了生态脚印的概念——“‘生态脚印’就是你的生活要耗费地球上多少公顷的资源，这是有计算公式的。”回国后，她继续她的LOHAS生活，她的居所客厅的地板是由栓皮棉的树皮做的，卧室的地板上虽然也覆盖着地毯，但是，这些地毯与众不同，它不含任何有害化学物质。现在的她没有私家车，她说，并不是我买不起，而是为了环保，现在的她每天乘巴士或者骑自行车上下班；不打高尔夫（因为高尔夫运动破坏环境）；和丈夫绕着小区快走锻炼身体；喝本地啤酒，因为本地啤酒较外地啤酒减少了运输环节的污染物排放；去超市购物自备布袋……Vivan说每个人多多少少都拥有自己特有的生活方式，相信他们也一定会对乐活的生活方式给予理解和支持，因为乐活是一种健康、环保、节约的行为，这样的乐活方式能叫所有人的生活变得更有质量，更轻松、快乐。
LOHAS的小提问
不必要的电源是否关闭了？有没有随手关闭电灯、拔掉插座等？ 有没有安装节水装置？是否存有节约用水的观念？食物是否尽量吃完？在外就餐是否不多取，不浪费？有没有尽可能地回收纸张，再利用？有没有做到垃圾分类，资源回收？
LOHAS的生活方式
我会注意吃什么、如何吃，我选择对健康美容有益的食物，美味可口并不那么重要，尽量避免吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐等食物，并常与亲友交换健康食品的相关信息。我愿意多花一点钱购买天然食品或无农药的有机蔬果，我会尽量让每一餐都营养均衡。我会经常运动、适度休息、均衡饮食以保持身体健康与身材，不把健康的责任交给医生。我很关心自己或家人的身体健康，我重视自己心灵与精神层次的提升，我会注重自我、终身学习、灵性修养、并关怀他人。我会尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染。我不抽烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用环保清洁剂。我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。我会向家人、朋友推荐环境友善的产品，例如环保汽车。我会随身携带环保筷，贡献己力，少砍一棵树。并常自愿为医院或服务性社团做义工。
“乐活族”五大关键词健康生活方式。隶属于健康生活方式的有机产品，也就是我们常说的“绿色食品”。比如有海外人士自愿到内地昆山种菜，也有的人组团往返于农场为乐活会员组合包括蔬果、肉类、豆腐等“绿色食品百宝箱”，甚至外销到日本。持续经济。过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为最时尚的潮流，以丰田车一款为例，废气排放量是传统车辆的十分之一。另类医疗。代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑，但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。个人成长。这是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程，吸引一些成功的女企业家和富有白领的关注。生态生活。现代人太忙、太累，想逃到一个桃花源，这便是生态旅游兴起的原因。
编辑感言：其实无论选择哪一种乐活生活方式，首先要真的如Vivan所说，对生活抱着乐活态度，用心去体会与营造自己乐活境界，这才是乐活的核心。也就是说，要成为真正意义上的乐活族，就必须对生活有正面、积极的想法，遇到挫折能够乐观地换位思考，肯体谅别人，肯委身与顺服。在任何时候都知道对生活自信、关心自己、体贴别人是追求美满未来所必须的，那么就拿到乐活生活的门票了！
何谓乐活族？
“乐活”（LOHAS）的概念，来自美国，却在澳大利亚、日本、英国等国家获得广泛认同，并且发扬光大。
目前日本类似Whole Foods Market的超市、餐厅和咖啡店生意都大好，不但各种有机、无添加物、有生产履历书的健康概念食品、用品大卖，相关的杂志书籍、服务也迅速崛起。甚至有建商盖了有机公寓。有趣的是，由于乐活强调环保减量的概念，日本彻底执行垃圾分类，也创造了很多新商机。东京、横滨的垃圾必须分类为6种、10种，有个小城镇，甚至必须分类成34种。
现今西方都市社会中，乐活族已超过一亿人口，英国约有三分之一人口属于乐活族，英国早在1946年即已实施有机认证。英国查理王子发起的有机品牌Duchy Originals 便是其中的代表，这个品牌从食品到保养品都有。随着乐活族的日渐增加，相关的乐活市场也应运而生：包括永续经济（如绿建筑、再生能源、环保家具、二手用品等）、健康生活形态（如有机食品、健康食品、生态旅游等）、另类疗法（泡温泉、天然氧吧理疗等）、个人成长（瑜伽、身心灵成长课程等）大行其道，越来越得到大家的青睐。《华盛顿邮报》最近报道，二三十年前在科技领域活跃而跻身亿万富翁的科技“旧”贵们，最新的选择是投资乐活。
(马婧婧 2006-12-01-B4)
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