中国新闻网一篇文字，读后很是感慨！身体健康，心理健康才是真正的健康。
根据一项长逾50年的调查研究指出，具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。

由美国国家老年研究所根据超过2300人长达50年以上的时间，追踪研究每个人的人格特质与寿命之间的关系，并在最近发布研究结果于《身心医学杂志》。 研究结果显示，人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。 相反的，较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等。

其实这个研究结果并非首次发现，2003年时《身心医学杂志》便曾刊登过类似研究。当时研究指出，具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等A型性格特质的男性，比起其它型性格的人，身体健康受到的影响，较容易心脏病发作。

这种人怎样才能健康呢？怎样对付这种人呢？

这些人倾向自命不凡，带点封闭的A型性格，可寻外力改善生活方式，如发掘新嗜好，培养散步、打太极拳、或瑜珈等运动习惯，寻求灵性生活的寄托，检验自己的职场生活等等。甚至还可以看心理医生，找寻专业的建议。

现在很多年轻有为的官员，快速的爆发户，心理上的优越感，或颐使气使，或飞扬跋扈，或自大霸道。其实很多能人，女强人其实就是一些幼稚型张狂，由于太要虚荣，或为了保持旺盛的自信，那责任感就多了，责任感多了，不累吗？只能撑着，不时的面对周围的人发泄宣泄一通。而是遇到这样的人，多做包涵式捧哏呗。就当作遇到牢骚型怨妇吧！

有这样一句老话：留他遇别人，躲远点，高处不胜寒嘛！他们总会因为自视甚高而“冻伤”！呵呵，做个傻子有什么不好？享受安静有什么不好？等他们冻伤了，再温暖不更好吗？

乱七八糟的想法，呵呵！