减肥瘦身圈公告：_徐博士聊健康

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减肥瘦身圈公告：

(2006-09-28 17:28:35)

分类：减肥的境界

两节将至，预祝各位快乐健康！减肥瘦身圈公告：

敬请各位吃好玩好的同时，每天注意运动量。
外出旅游者，有氧运动量已经足够，
减肥不在于这几天，好好享受各地美食。
各地温度气候湿度不同，晚上别着凉，

注意休息睡眠要充足。
秋高气爽应多多补水，各地美食水土不和大量水果多吃！

有益于身体健康和皮肤健康。

在家看电视，聊天，和躺在沙发上当马铃薯的人士，
可以看看风光片，权且卧游神州也未尝不可，切记，可以花去三天全素食，亦可亲情户动，小区公园活动活动。

也可上网神游，话语权在手，博客天下一番！

现在减肥圈已经有九百多人，

无法一一去每个博友处留言通知，
如果属于减肥人群或瘦身健美爱好者，

邀请您来圈主家指点一二或到几位资深圈友家去学习！
敬请留意减肥瘦身圈内的最新文章更新！

活着就要相互温暖！
博了就要相互点击，不要吐痰骂街；
博了就要相互交流，不要自命不凡；
博了就要相互帮助，不要相互指责；

博了就要相互鼓励，不要顾影自恋，

大家痩了才是真的好了！

男人女人都健康，

女人苗条性感男人强壮精神才好！

愿大家都有一个好的心情和兴致！

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