今天得到消息，下面的工作因故拖延到下个月了.这样我就有难得的半个多月的休息调整时间了.上次有朋友问我保持身材的秘诀,其实呢，真的没有秘诀可言,就是我平时喜欢运动，尤其是跑步游泳,大概每个星期锻炼两三次，做慢跑等有氧运动一个小时.然后饮食还比较健康，不吃油炸还有太刺激的食品,多吃水果,晚上尽量少吃东西.我最大的一个好习惯是爱喝水，随身携带1.5L水(初认识我的朋友一般都会吓一跳)但我还是觉得健康就好，不要可以的减肥,尤其是不可以节食,那样对新陈代谢有很大影响.我作为演员,保持一个良好的精神状态是对自己和自己的事业负责,是我分内的事情,如果你不是我的同行,大可不必那么刻意,健康是最美的!
祝大家身体健康(明天是母亲节了,哦，是今天了.大家别忘慰问我们伟大的妈妈!)
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