1、1月 《裸婚》作者：介末(秦俭)（网上）

看之前以为是一部关于眼下社会上所说的无房结婚的书，看了才知道与房子无关。而是一部一个女孩子结婚后不知道如何变换自己的角色而一直作，最后作到了婚姻的解体，而在离婚后她对自己的婚姻生活的反思。

小说写不错，文笔很好，只是感觉语言太犀利了些，尤其是针对她自己，也许这就是当代作家的风格吧。

 

2、1月《接纳不完美的自己》作者: （美）福特

很喜欢编辑的推荐词：与其做一个好人，不如做一个完整的人。做一个好人，只是活出一半真实的自己；而做一个完整的人，则是活出全部真实的自己。

读过此书后学会对自己开始宽容，不再追求完美主义，不完美才是完整的人生。

 

3、1月《生而向善：有意义的人生智慧与科学 》作者：（美）克特纳（网上读）

谦虚、微笑、大笑、挑逗、肢体接触、爱、窘迫、同情、敬畏等，是一些人的积极情感，它们道出了个人的隐情，鼓励我们用新的眼光来看待人类行为。为我们开启了一扇通往幸福生活的大门，让我们对幸福的婚姻、合群的孩子、健康的社会以及健康的文化进行重新思考。

 

4、1月《道歉的五种语言》作者: (美)盖瑞·查普曼（网上读）

为什么一时激情很容易一生相爱却那么难?为什么贤妻良母不一定得到丈夫的疼爱?为什么一丁点小事会引发同事之间的不和?为什么小矛盾会酿成大伤害?该书的作者认为很多情况都缘于许多人没有破译道歉的密码——使用得体的道歉语言和适合事宜的道歉方式向对方表示有效的道歉。

阅读后收获很大。

 

5、2月《爱的五种语言》  作者（美）查普曼 著

每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。然南，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。

 

感觉女人的爱的语言差不多都是精心时刻，而男人的爱的语言差不多都是服务的行动。想想，你的爱的语言是什么呢？

 

6、3月《遇见懂得付出的自己》  作者: （美）查普曼

懂得付出、爱人助人才是创建最牢固的人际关系、获得最有满足感的成功模式的根本。

懂得付出的人际关系，它源自我们的态度，并通过我们的行动达到顶点。培养友善、耐心、宽容、礼貌、谦逊、慷慨、诚实等爱的七个要素，可帮助我们通过态度、行为和生活方式的彻底改变，构建最牢固的人际关系。有什么样的爱和付出．就有什么样的职场与人生。

 

7、3月《本能：为什么我们管不住自己?》(美）特里·伯纳姆 杰伊·费伦 （网上读）

世界上最陌生的人是我们自己，最大的敌人是我们自己，最难战胜的人也是我们自己。

 

8、3月《不抱怨的世界2：关系决定命运》作者: (美)威尔·鲍温

我们一生都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……而你是决定着关系的路线的主角。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。

不抱怨是快乐的开始。

 

9、3月《情绪的惊人力量》作者: (美)埃斯特·希克斯 (美国)杰瑞·希克斯 （网上读）

这是一对夫妻共写的书。

它教会我们如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，帮助我们深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用人对情感的全新认识。平衡的情绪是人内心力量的源泉。

 

10、3月《如何说 孩子才肯学》作者：（美）阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施（网上读）

我们想要让孩子行为正确，首先必须接受他们的感受。

11、3月《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说——父母与孩子沟通的圣经》 作者: （美）阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施

作者从六个方面进行了探讨和实践：帮助孩子面对他们的感受；鼓励孩子与我们合作；代替惩罚的方法；鼓励孩子自立；恰当地赞赏孩子；让孩子从角色中释放。

上面这两本书是我为一个朋友推荐的，他正在为如何教育正在读小学的儿子而烦恼。也好遗憾自己在儿子小的时候没读到这类书。

 

12、3月《为什么男人不听 女人不看地图》作者: (澳)亚伦·皮斯 芭芭拉·皮斯（网上读）

女人问：为什么他不敏感，不体贴，听不懂我的暗示，很少表示爱意？
男人问：为什么她不会看地图，只爱逛街，非要我承诺，废话连篇？

想要答案，看本书就明白了。

 

看完这书我终于也释怀了，因为我一个非常严重的路盲，常常自卑地以为自己在认路方面是弱智呢。

 

13、3月《改善情绪的正念疗法》作者: （美）威廉姆斯等（网上读）

正念是重塑心灵,正念是释放自我,正念是呼吸，是行走，是平常禅

正念就是正确的观念正确的想法。

 

14、4月《正当青春期：美国头号号心理学家杜博士回答你的问题》作者（美）詹姆士·杜布森

15、4月 《照亮男孩的内心世界——帮助男孩走出青春期情感困惑》作者（美）金德伦 汤姆森

人在青春期需要帮助！学校、社会当挺身而出，而家庭是真正的庇护所和绿荫。最有效的青春期沟通当在青少年与父母之间进行。

大多数男孩都经受过情感伤害。本书通过叙述他们内心的悲伤、害怕、愤怒和沉默，回答了这样一个基本的、关键的问题：什么是男孩需要却没有得到的？为家长照亮这些男孩的内心世界，这样他们面对自己的儿子就不会放弃，不会因为他们不理解的一些变化而感到受伤和迷惑。我想告诉家长如何和儿子创造一种情感语言，建立一种具有男孩味的、深刻恒久的交流渠道，帮助男孩应对青春期残酷的挣扎。

 

这两本书是我为一个朋友买的，她的儿子正处在青春期逆反阶段，我拿回来也先睹为快啦。

 

16、4月《你的误区（如何摆脱负面思维掌控你的生活）——心理自助全球第一品牌书》作者: （美）戴尔

自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。

儿子看后说这本书对他很有用，可是我看过却觉得有些深呢。

 

17、5月《幸福的方法》作者: （以）沙哈尔

有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决于三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。

遗传基因我们无法决定，有些时候环境我们也无法选择，于是我们能自主的就只有行动了。

幸福，是可以通过学习和练习获得的

 

18、5月《心灵的七种兵器》作者: 武志红

英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。
西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。

可能与物理上的作用力与反作用力的作用差不多。

 

19、6月《万病皆可心药医》作者: 中里巴人

这是《求医不如求己》的第四部，它从定心、导引新鲜气血、活用人体经络等方面入手，教人带病修身、身心共治，从而最大限度地激活生命原动力，达到远万病、近仙佛的生活新境界。

对于我这种不喜欢运动的人来说，这种强身健体的方式比较适用呢。

《求医不如求己》一套四本，我已经买过三套，一套自己留着，一套送了老爸，还有一套送了我的中学老师。

 

20、6月28日 《男性的品格》作者: （澳）比达尔夫

想更多的了解男人，也想让儿子拥有一些优良的男人品格，于是买来看。

有机会我还要再买本关于女性的品格的书来学习。

 

21、7月15日 《工作其实很简单》作者：张怡筠

从EQ管理的角度讲述职场不败原则：如何面试成功：进入职场后如何度过最初的阶段，怎样凸现工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎样搞好人际关系；怎么提高工作效率。控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。

因为儿子就要走向职场了，所以也比较关注此类书，想助他一臂之力。

 

22、7月《人生的四大秘密》作者：(美)亚当·杰克逊 （网上读）

爱情甜蜜、天天快乐、身心健康、财源滚滚，是人生的四大追求，每个人都渴求得到！但是如何能得到却是一个重要问题。

四大秘密也是我新年对所有朋友四个祝福！（也包括我自己）

 

23、8月《倾听你的荷尔蒙(新版)》（美）黄颖　（网上读）

这是一部为女人量身定做的抗衰老完美方案的书，作者的意图是比较好的，只是内容太专业，看不太懂，也许多看几遍就会明白些了。

 

24、8月31日 《幸福深处》（宋丹丹首部自传）

宋丹丹毫无保留地叙说了她的个人经历及情感生活。

最喜欢本书的一句话：幸福，是一种境界。

 

25、9月 《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》 作者：（美）洛克莫勒

26、9月 《抓住每分钱：洛克菲勒自传》  作者：（美）洛克莫勒

戴维·D·洛克菲勒是美国第一位亿万富翁，我们现在流行的一种说法是富不过三代，而洛克菲勒家族却已经富了六代！

能打破常规富过六代的家庭教育肯定是非常有智慧的！

 

27、10月《零极限:创造健康、平静与财富的夏威夷疗法(BETTER系列)作者：（美）乔•维泰利 伊贺列卡拉•修•蓝博士

书上说，我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决人生所有问题？本书说能，我虽不太相信，但看过书后试了试，有时还挺能平静心情的。

 

28、11月《打开积极心理学之门》作者：（美）克里斯托弗·彼得森（网上读）

积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一个新开辟的领域，重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，应该更加关注人生中美好的一面，以及如何使我们的生活更有意义。

因为儿子的专业是运动心理学，所以也对心理学注入了特别关注。

 

29、11月《别让心太吵 感悟生命的21天静心课》作者: （美）福特 （网上读）

本书讲述了：“不是我不明白，是这世界变化快。”每天，我们都在疲于奔命，适应着迅速变化的世界。梦想总是很遥远，现实永远很残酷。你看到了太多的成功人生，却从未明白什么是成功。你经历过太多痛苦经历，却从未明白什么是经历。你期盼过太多幸福生活，却从未明白什么是幸福。
不是这世界太喧闹，是我们的心太吵。当我们的心像一杯装满水的杯子，只有清空，才能看到本质，发现心底的呼唤。

好想让自己的心安静下来，真不想让自己的心太吵。

 

30、12月 《改变一生的智慧（哈佛家训：Ⅰ）》作者: 哈耶克（网上读）

智慧是对一个人各种能力的综合评价，正如亚里士多德所说，智慧是知识的最完美的形式。

广义上来讲，所谓智慧，主要还是指一个人对事物的判断能力和决策能力。无论一个人在其他方面有多么优秀的品质，但在遇到问题时如果优柔寡断，无所适从，都不能算是一个有智慧的人。

哈佛家训还有好几集，明年有时间一定再看几本。

 

31、12月 《幸福其实很简单》作者: 张怡筠

真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。
快乐是一种决心。

 

32、12月《ISO9001:2008标准图解快易通(快速精通ISO9001:2008系列丛书)》作者: 曾明彬

33、12月《ISO9001:2008十天学会统计技术(快速精通ISO9001：2008系列丛书)》作者: 曾明彬 陈计财

34、12月《中国式5S管理(现代企业管理核心教程系列丛书)》作者: 张忠新

这三本是与自己专业有关书，在网上重温一下，也让自己再一次的提高，尽管也许没有多少用武之地了，但是还是喜欢看此类的书。

 

35、 《大脑里的8个骗子》 作者：(澳)科迪莉亚·法恩 （网上读）

本书以明晰、易懂又兼具幽默的笔调，结合心理学的经典案例和最前沿的科研成果，一针见血地指出大脑的八个缺点 : 爱慕虚荣、情绪化、不道德、爱妄想、顽固、装神秘、意志薄弱、充满偏见。分析这八种心态的存在是如何在我们的意识形成过程当中发挥作用，遮挡我们的视线，干扰我们的判断，阻止我们修正自己的偏见，并处处为我们寻找借口、保护错误的观念不遭受任何反对意见的挑战。提醒我们在看待世界时不要听任这八种心态的牵引，公正、公平地看待世界。

我们在生活中常会遇到骗子，没想到自己的大脑也常会骗自己，真是防不胜防啊！

 

回顾自己去年一年读的书，数量与2009年差不多，但范围稍广了些。虽然读了些书长了些知识，但智慧的增长并不是完全与知识的掌握同步增长，要想增长智慧，还需要更多的感悟和提炼。

 

2011年，我会继续向“读万卷书”发出发。