谢谢各位朋友对我的安慰与帮助，不管是老朋友还是新朋友，也不管是否是从未发过言但已经是常客的朋友，你们的留言我都很认真地看过想过试过，不管有用与否，翅膀在此都叩首致谢，因为每一段话都是关心，每一个建议都是来自于你们的热心，真的谢谢你们了。

记得2007年年底第一次真正面临抑郁时，可以说是泪水伴抑郁，也许是因为开始根本不知道是抑郁，突入其来的那种沉重的心情，那种时时刻刻感觉着活得毫无意义的感受，让自己惊惶失措，脑海里不断地涌出选择如何结束生命的念头也着实吓坏了自己，无助，无力，无奈。好在自己没有放弃，努力地去寻找和学习从抑郁中走出来的方法，当重新获得心灵上的轻松后，喜悦地自信自己从此不再与抑郁相见，还以为自己永远不会再有那种心一个劲地往下沉的感觉了呢。

在去年和前年，有段时间也曾经有过一点点心往下沉的感受，但是因为已经知道是那是因为抑郁所引起，于是好象有了点免疫力，很快就给抗过去了。

而今年，内心就感觉到自己抗抑郁的能力在下降，当抑郁再次降临时，虽没有了惊慌，没有泪水，但那种心不停地下坠感却更加强烈，有时甚至感觉到好仅做手术不打麻药般地清醒地痛着，抗拒，失败，再抗拒，再失败，直至逃脱或灭亡。

现在我终于明白，感觉活得无意义就是引起自己抑郁的罪魁祸手！

可是何谓有意义？我们这一代是学着雷锋长大的，以前我们认为活着的意义就是为人民服务。现在这一代人是市场经济中长大的，他们认为活着的意义就是挣更多的钱，用财富来衡量活着的意义。所以在内心里我一直这样会以为，学过雷锋的人在市场经济中应该是在为人民服务中积累着自己的财富，这样活着才最有意义！

正是因为感觉自己已没有了这样兼顾的机会，二者截然地分开，因此会感觉到，服务变得没有根基，财富变得没有味道。

想起一句很喜欢的台词，那是前年看过无数遍的电视剧《士兵突击》中许三多的一句经典台词：好好活，做有意义的事。许三多的解释是好好活就是要做有意义的事，而有意义的事就是好好活。这看起来有些车轱轳的话仔细想来却深藏着让人回味无穷的道理。活着是主体，有意义是附加，活着是针对自己，有意义是针对他人。先要好好地活着，才能有机会做有意义的事情。而有意义的事情，首先要先好好地活。

好好活，就是做有意义的事；

有意义的事，就是要好好活！