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让我们一起来做广播体操

(2007-05-26 09:14:29)

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让我们一起来做广播体操

上周闹了七天的失眠，吃了一周枣仁安神胶囊，后来是到了晚上看到床就心有余悸，怕又要反来覆去睡不着到最后半夜起来吃药。结果是越怕越成为现实，每晚都一样，不吃药就只能睁着眼睛看黑暗。白天人昏昏欲睡，晚上思绪万千，夜不能寐。

最后决定停产闹革命，不上班了咱去爬山，去寺院拜菩萨许愿。或许是爬山累了（其实爬的小山并不高），或许真是菩萨显灵了，可怜我这个高三家长高考母亲，当晚回家没吃药勉强入睡，尽管睡眠质量不太高，但已知足。

现在，一周过去了，睡眠已正常，起床后精神也越来越充沛。

想想儿子确实没什么可担心的，成绩还算稳定，情绪还算高涨，学校又安排的这么周到，真的无需再过多的担忧。

可是，心还是提着的，心还是揪着的，放不下，熨不平。

爬山好睡觉，但不能天天不上班去爬山。于是想到换一种运动方式，跑步？怕别人说我这个高三家长孩子还没上考场自己先疯了。做瑜伽？好象心不静，根本就无法进入状态。

于是想起以前做过的广播体操。别说，听到熟悉的音乐还真找到了当年在学校的感觉，一套做完后，人真的轻松许多。

以前我们做的第六套广播体操，因在网上已找不到，现找来的是第八套广播体操，不过变动不大，除了减少了一节（原第二节）其他的没有太大的改变。

现在把它放在博客上，让紧张的圈友与我同做广播体操。

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