听同事讲，某村有一位老人今年96岁高龄了，仍挺有精神头，他高寿的秘诀就是心态好，能够真正宽容他人和自己，从未见他生气发火的时候。

    金无足赤，人无完人。追求完美没有错，但苛求完美就脱离现实了。谁都可能有缺点不足，谁都可能有失误出差的时候，谁都可能误会冤枉他人，谁都可能一时冲动说些不友好不理智的话。这些情形可能发生在别人身上，也可能发生在自己身上，机率几乎是相等的。因此，在我们尽量看清这个世界实际样子的同时，也真诚地理解他人、原谅他人、宽容他人，给他人犯错之后自我纠正的机会，给他人能力不足逐渐提高的机会，给他人误解冒犯自己后慢慢悔悟自责的机会。

    宽容别人往往说起来容易做起来难。尤其在利益面前，往往所有耐心培养起来的修养会瞬间坍塌，变得异乎寻常的自私计较。能够始终如一地做到宽容别人是崇高的品德。

    宽容自己也同样难能可贵。凡事爱和自己过不去，这不知足，那不满意，过分太乎别人的评价和态度，把自己弄得精神紧张神经兮兮的，都是不聪明的做法。要凡事想开些，把事情看淡些，学会接受和不在乎，及时分解掉可能伤害到身心健康的想法和情绪。

    宽容是一种境界。宽容是健康和谐人生必不可少的要素。为了我们生活得更有质量、更加轻松，请尽快培养和保持宽容的心态吧，它一定会让人生别有洞天的。