前几天，张国立在回答记者采访时说：“现在名和利对我都不重要，最重要的是快乐。”我还远未达到张国立那样的成就，无法切身体会到他的心情，无法深刻领悟到他话里的涵义。但我越来越意识到，想活得有价值，活得成功，非常不容易。

    人究竟为何而活、为何而忙？这个问题很难回答，因为它没有标准答案。为儿女、为事业、为理想、为自尊、为后半生无忧无虑，都有道理。我最近一直在思考着这样的问题，在苦苦寻找最适合自己的唯一答案。在排除了一个又一个备选项后，我豁然开朗，坚定地将我人生追求的目标锁定为“快乐”二字。

    “快乐”二字，我们常常挂在嘴边，但真正做到并不容易，特别是做到时时快乐就更加困难。人追求的很多目标都有可能实现，如高学历、好工作、名誉、身份、地位、金钱。实现这些目标都需要我们付出艰辛的努力，都会带给我们无法言表的激动和兴奋，都会很大程度地改变、改善我们的人生。但这些目标都是阶段性的、移动性的、表面性的，不会真正影响到我们的生活质量。只有快乐是根本的、永恒的、内在的，追求快乐，理应成为自己最重要的目标。

    拥有快乐的人生，是有基础、有条件的，要通过系统工程才能建成，就自己而言，心态、身体、工作、生活、学习各个方面都处理得恰如其分，就自然会拥有持久和谐快乐的人生。

    一、心态好。心态极为重要。我必须不断培养积极、健康、乐观、开放、宽容、友好的心态，自觉地调节思维模式和思维方向，自如地掌控自己的情绪，决不允许思想混乱、情绪泛滥、方向迷失。一个人能否快乐，心态起着举足轻重的作用，如果你不想快乐，你不可能拥有快乐，如果你想快乐，即使条件恶劣、环境艰苦，也一样拥有快乐，当一个人强烈渴望快乐，整天想着自己很快乐，那任何东西都阻挡不了他拥有快乐。一个乞丐可能过得很快乐、很轻松，一个亿万富翁可能很郁闷、很无聊，就是缘于不同的心态。

    二、身体好。我很欣慰自己很健康，我需要做的就是珍惜健康、巩固健康。要继续对自己的身体自信，善待自己的身体，该运动的时候运动，该休息的时候休息，要适当储蓄健康，而不要一味地透支健康，不要成为酒的奴隶，理智地控制饮食，坚决与不良嗜好隔绝。

    三、工作好。这个基本不用自己担心和操心。我历来把工作摆在第一的位置，为了提前、保质、保量地完成工作，我通常毫不犹豫地放弃其他的一切，包括睡觉和吃饭，去年5至8月，我共有7宿未合眼，白天照样坚持工作，今年9月10日至30日，我平均每天只睡4个小时。我要提醒自己的是，要永远戒骄戒躁，永远创新和提高。工作好，我的生活就会有保障，我的心里就会感到踏实，我的自信心、自豪感就会有增无减，快乐就有了坚实的保障。

    四、生活好。我对家庭生活重视不够，主要是我的心思没用到那里。我对家庭考虑不多、照顾不够，为此挨了不少批评。我不应该永远这样漠视家庭，应该合理地分配心思和时间在家庭方面。温馨的港湾不应该成为自己人生发展的短板。

    五、学习好。学习太重要了。一个人有无发展潜力，就自身方面离不开学习成长。要学习的东西太多了。要围绕工作内容进行有针对性的充电，使自己视野更加开阔、大脑保持活跃、能力不断提升。坚持学习成长，就不会有落伍的后顾之忧。

    “五好”之中，心态是灵魂，其它为基础。我将抓好“五好”，建设和谐快乐人生。