都说早睡早起等于智慧，金钱和健康。我也希望自己能够早睡早起，可多年来养成的坏习惯难以更改。我想可能是读书人的通病吧？白天晚上都辛苦读书，假日周末难得休闲，自然更要呆到夜深人静，独自乐或者与朋友众乐，都是渴望的快乐时光，日复一日，年复一年，习惯就这么养成了，生理时钟习惯的东西，确实难也校正过来。

如今虽变成了一个家庭主妇，更没有时间概念，晚上想呆多久就呆多久，有时候真后悔晚睡，身体也觉得吃不消，可还是反复着这种坏毛病。家里的人也成了夜猫子，不到十一二点绝对不会上床睡觉，连小宝贝都养成了这坏毛病，更不要说大女儿了，每逢周末，如果不是我规定睡觉时间，她可以玩到凌晨一两点钟。全家人晚睡，我更难早睡，否则半夜三更的时候被他们吵醒，则难以再次进入梦乡了。

昨晚老公上夜班，我感觉有些累，九点半决定去睡觉，心想可能会无法入睡，不过试试未尝不可，没想到很快就睡着了，两个女儿在客厅里看电视，她们也不来打搅我，自然睡得舒心。也不知道什么时候，可能是十一点半吧（我睡觉前吩咐大女儿必须在十一点至十一点半之间和妹妹睡觉去），小宝贝爬到我床上问：“妈咪，我可以和你一起睡觉吗？”我在梦里“嗯”了一声，小宝贝在我身边躺下不到两分钟又爬起来说要去看姐姐。她爬下床到姐姐房间去了，我很快又睡着了，根本不知道她是否回到我床上，半夜一点半我醒来，发现小宝贝不在我身边，才知道她和姐姐睡在一起。我翻身又睡了，直到早上七点半醒来，天已大亮。伸伸腰，穿上衣服起床，觉得很清爽，精神也非常旺盛，看来早睡早起就是好。睡晚的话直到早上九点多钟起床还觉得累不说，如果有事情要做，早上半天很快就过去了，几乎做不了什么事情。起床晚了做早饭也觉得迟，很多时候干脆不吃早饭，这对身体不好，尤其是我家大女儿和老公从来不吃早饭，到了周末，我们家是三顿饭无法按时。

起得早总想做点事情，我把羊毛衫上磨出来的小疙瘩用机器切割掉，看起来有些丑陋的羊毛衫变得和刚买的时候一样平滑，然后下楼来做饭。我把床铺叠好，再去细心化妆，孩子们在睡大觉，我坐下来写博克，一边蒸蛋花。快十点钟了，小宝贝起了床，大姐姐还在睡觉。我慢条斯理做了很多事情，时间还早，早起的好处真多，真希望以后养成早睡早起的好习惯，养颜也养身体。