我小时候喜欢活动，当然不是专业的运动，更不是有目的的锻炼，就是为了玩，喜欢出去爬山，喜欢跳来跳去，走路是好手，基本上就是我们那乡下也没有女人能够和我比，一是我可以穿上高跟鞋一口气走上七八十里路也没问题，长距离走路是我的那首；二是我走路还走得很快，可以和男生有一拼。走累了回家休息十分钟又精神来了。

    我不喜欢体育课， 更不喜欢体育运动，所以至今我对体育这些东西，好像没有什么特别喜欢的，最多就对艺术体操感兴趣。既然对体育不感兴趣，自己肯定不喜欢运动。记得高中的时候，学习任务重，每天早上坚持半个小时活动一下筋骨，很多学生都坚持去跑步或其他运动，我从来不参加。可是每学期学校的体能测试，我绝对比相当多的女生的体能成绩都好，一直坚持到大学也是如此，从来不会为了体能测试及格而担心或作假。

    从来我就身体单薄，无论我吃多少，也胖不起来，这是一种幸福和享受，我可以吃很多女生都不敢吃的“烧白”“粉蒸肉”“回锅肉”等等肥肉，我可以高兴的时候吃很多很多，不高兴的时候也吃很多很多来安慰我自己。那种自由自在的生活真的是容易胖的人无法形容的感受。

     我记得我刚上大学的时候，我们有个大城市来的室友，她不太高人又胖，天天叫着要减肥，做各种各样的体操来减肥，无论如何还是没法减，为此她暗恋一个男生也羞于向那个男生表达。我当时同情她，虽然她很自傲，不好相处，我觉得是她自己胖的缘故吧，自傲不过是为了掩饰自己的自卑。我对她对我的嫉妒一点也不记恨，除了同情还是同情，谁叫中国的男生们都不喜欢胖子呢。

    后来结婚生了我大女儿，我才长胖了一点，不过人们反而说我这样好看一些，比过去身材好多了，我自己也赞同这种说法，我一直希望长胖一点的愿望终于实现了。我的体重很难改变，没结婚前一直就在92到96斤，一直到从十五岁保持到我结婚都没有变过。后来长胖一点后，一直保持110到116斤，这是我身高的标准体重范围，直到现在都没有变。唯一变的是女人当了妈妈后肚子变了，一不注意，肉就长在了肚子上，这就是我说的胖。就是肚子多长了一点肉，我也不锻炼，我没有锻炼的习惯，无非就是走走路散散步而已，用不着去艰苦减肥。我只要晚上不吃肉多吃菜，每天坚持多吃含蛋白质和纤维的食物，晚饭后直到睡觉前坚持不吃东西，不到两周肚子就变回来了。

    我的“减肥”是舒服的减肥，不过和我本人的体质有关，不同的人减肥的方法不一样，不能够一言以避之，更不能用一种方法，根据自己的实际情况来执行比较好。还有不同的人，对胖的标准也不一样。我不敢减肥减到骨肉如柴那种程度，那么我就会变成一个猴子似的小小的脸，连屁股也看不见的女人，人也看起来更老了，我才不愿意成为那种瘦子，我过去一直就是骨瘦如柴过来的，没有人喜欢我那种瘦，我自己也不喜欢，觉得不好看。我还是喜欢不胖不瘦的感觉，我老公从来没见过我过去骨瘦如柴的样子，他只看见过我的相片，可照片一般都比实际的人看起来要胖一点，从相片上无法辨认。 当我的朋友看到我的图片，说我过去瘦，我只有打哈哈，或说自己现在胖了，当然是和过去比，可是我心里知道，我瘦的时候一点不好看。 

    所以我和减肥无缘，不是我不喜欢减肥，而是我无法减肥，也不敢减肥，最多就是减一下肚子而已。我减肚子很简单，晚饭少吃肉，白天多吃纤维食物，见吃晚饭后不吃任何东西，最多就玩玩半小时的呼拉圈罢了，一切搞定！！！如果让我天天艰苦锻炼来减肥，想都不要想了，没门！！！！ 几十年的习惯改不了！