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含钾丰富的食物

(2023-07-27 18:59:43)
标签:

飞花闪闪

健康

分类: 健康养生
含钾丰富的食物
含钾丰富的食物有:动物肉类,包括瘦肉、鱼、禽类等。

水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。


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