在每题后选择“是”、“否”或“两者之间”三
种可能性之一。

1. 你平生第一次堕入爱河, 视情侣为心中神圣
的偶像。有一天, 忽然发现他(她) 竟做出十分庸
俗的事, 你会感到幻想的破灭, 并决定抛弃恋人吗?
2. 你是否宣称自己厌恶飞短流长的长舌妇, 不
久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢?
3. 别人指出你事情处理不妥, 你是否会找一串
理由加以申辩?
4. 你哪怕与最好的朋友辩论时, 也始终认为自
己是无疑的正确观点持有者, 对方不过是“歪理也
要缠三分”, 是吗?
5. 你是否喜欢向人不厌其烦地详细叙述你遭遇
到的一件小事情?
6. 乘坐地铁时, 与一个陌生人同座, 你看到他
用手背触了一下鼻尖, 你会疑心他在嫌弃你的气味
吗?
7. 与同事们议论不在场的熟人, 你把你所了解
的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感有愧, 于
是再见到他时便着意表现你对他的好感, 是这样吗?
8. 老同学聚在一起聊天, 你发表了一番对当前
国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论
颇不以为然, 随口说, 这都是外行话。你当时不露
声色, 回去以后就决定与他断交, 会这样吗?
9. 你叙述了一件亲身经历的事给家人听, 大家
觉得有点难以置信, 一笑了之。这时你会继续举出
一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗?
10. 你的一位朋友平日与你过从甚密, 但因意
志薄弱, 做了件对你不太忠实的事。你是否会毫不
容忍、声色俱厉地指责他的过失, 表现你的憎恶情
绪?
11. 你为别人提供服务或帮助, 是否常常怨人
家对你酬谢菲薄?
12. 一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。
你隔着一段距离朝他热情地打招呼, 他没有马上作
出反应, 你是不是会想“他为何这般当众羞辱我,
难道我得罪他了吗? 可恶。”
13. 你是否为证明你的社会地位丝毫不差于人,
而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力?
14. 你坐在客厅读报, 忽然发现从窗户射进的
一束光中无数灰尘在上下飞舞, 你是否马上感到呼
吸有障碍, 移到远离光束的地方?
计分方法: 每道题答“是”得10 分; 答“否”
得0分; “两者之间”得5分。据此为你自己打分,
统计出总分。

分析:

■112 分以上, 为过分敏感者
你神经异常敏锐, 感受性又很强, 他人的亲切
和恩情, 或外界的冷酷, 都会在你心中烙下不可磨
灭的印记; 目睹黑暗与残酷, 同等情况下你比别人
受到的打击要强烈得多, 你的反应也因此异乎寻常
的激烈。你与人相处很辛苦, 你将他人一些与自己
毫不相干的言行看作不利于己的动作, 经常处于紧
张的警戒中。这会引起周围人对你的厌倦和反感,

因为你使所有人感到紧张。如果你不设法改善, 恐
怕就真的要“不利于己”了。
■56 ～112 分, 属敏感性中等者
比起“过敏” 者, 你受伤害的机会少多了, 你

的戒备心理也小多了, 不过你仍高于一般人的敏感
程度; 有时, 你会显示一丝神经质。不要紧, 学会
漠视一些东西, 情况会好起来。

■56 分以下, 是敏感程度较轻者
也许是造化的公理使然, 敏锐的感受力与你无
缘, 同时也替你屏蔽了世间的苦难与伤害, 你比他
人可能活得更幸福。