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确保心身健康 提高生活质量

(2011-03-14 08:45:11)
标签:

杂谈

分类: 心身健康

    2月22日-3月7日,我们夫妇到岳父家住,伺候岳父和岳母。大舅哥两口子,说回老家浇地和处理供销社事务5天,结果14天才回来。结果把我们夫妇给累坏了,回家来一周了,她才稍好些,今天上午才去岳父家;我还是天天下午去岳父家,陪护去医院做康复理疗。

    妻是腰椎间突出及椎管狭窄所致腰腿疼,平时在家以休息为主,加之从去年开始闹更年期,所以整天伺候岳父根本吃不消。我是右宽关节腔积液致右腿疼,左肩周炎致左臂不行,加之糖尿病,所以整天伺候岳父也吃不消。在岳父家住两周,实践证明,岳父岳母提出的由三个女儿女婿轮流伺候的方案行不通。因为在三女儿中,还是我们夫妇身体相对较好、家务拖累少、岳父母最欢迎的。因此,我们一方面要尽上最大努力,伺候老人家;一方面必须尽力搞好身体,照顾好自己的晚年,不给女儿填麻烦,提高生活质量。

    岳父母年龄大了,岳父病态中,岳母“老糊涂”了,不但安排不好自己的晚年生活,而且还经常“生事”,造成家庭矛盾,致使儿女们难以协调伺候二老的事,大家心里都不痛快。从岳父生病已快5个月了,弄的大家都心神疲惫,经常发生矛盾。所以要从中汲取教训,保持一个健康的心态,坚决防止心情的病态,尽量别老糊涂。有一个健康的身体,同时还要有一个良好的心态,度过一个相对美好的中晚年。

   

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