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直面糖尿病(6)-控制血糖接近正常水平

(2011-04-01 10:17:54)
标签:

健康

分类: 心身健康

     从3月2日加服二甲双瓜肠溶片、吡格列酮(欧迪贝),效果非常明显,几次发生低血糖状况。从3月27日停早服消渴丸(10粒),感觉状态不错。现在早上空腹血糖在6-6.5之间,餐后2小时在8以下,基本上没有低血糖现象。

    现在服药情况:早吡格列酮一片、二甲双瓜一片,中午和晚上各二甲双瓜一片、消渴丸10粒。

    现在锻炼身体活动量很小,因右髋关节腔积液尚未治愈,而且愈后也要防复发,所以不能剧烈及大量活动锻炼,以坚持天天适量散步、骑车晒太阳为主。

    保持好心情,别太累,对控制血糖很重要。从去年10月底岳父住院,至今为伺候岳父而非常累心,不能出去工作而窝心,为解烦而又吸上烟。为控制血糖、提高生活质量、健康长寿,从今天开始戒烟!淡定,平和,顺势而为,努力保持良好心情!

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