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水果鸡丝!

(2006-05-24 18:38:49)
水果鸡丝!夏天里的一道好菜!
 
材料:鸡胸脯肉一块,猕猴桃,菠萝,火龙果,草莓;啤酒,白糖,盐,水淀粉,白胡椒粉.
 
做法:1.将鸡胸脯肉切成小长条,在开水里焯一下,捞出后用盐和     白胡椒粉及少许啤酒腌约10分钟;
   2.热锅,少许油,放入腌好的鸡胸脯肉,加适量的白糖;
   3.最后将各种水果块同时放入锅快速翻炒,加适量的水淀粉     收汁即可.
 
小妮子心得:这道菜清爽不油腻,酸酸甜甜,很适合夏天食用;水果可自由配搭,口味随意调;摆盘的时候可以用生菜或紫甘蓝等做衬底,五颜六色,看上去就很有食欲哦!
      

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