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水果鸡丝!
(2006-05-24 18:38:49)
夏天里的一道好菜!
材料:鸡胸脯肉一块,猕猴桃,菠萝,火龙果,草莓;啤酒,白糖,盐,水淀粉,白胡椒粉.
做法:1.将鸡胸脯肉切成小长条,在开水里焯一下,捞出后用盐和 白胡椒粉及少许啤酒腌约10分钟;
2.热锅,少许油,放入腌好的鸡胸脯肉,加适量的白糖;
3.最后将各种水果块同时放入锅快速翻炒,加适量的水淀粉 收汁即可.
小妮子心得:这道菜清爽不油腻,酸酸甜甜,很适合夏天食用;
水果可自由配搭,口味随意调;
摆盘的时候可以用生菜或紫甘蓝等做衬底,五颜六色,看上去就很有食欲哦!
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