昨天，健身+游泳，1.5h. 一口气整下来，挺累，廉颇老矣。

健身回程，买了几个鲍鱼，三元一个，便宜不？大白菜价。运动后，补蛋白，正章儿。

晚上吃水果看新闻台是我每天日常作业。新发现：坚果配丑橘，绝了。

累，早早上床，但是也没睡着。心里有事儿？忧国忧民。写下一段文字，被渣浪无预报的删除了。没把我拉黑封杀我，我得感谢他八辈祖宗。因此，我又补发一遍《游泳日记》，敏感文字省略掉。在人屋檐下不得不低头。