连续健身4天，前天蹲腿，一觉醒来，屁股蛋子疼，走路都拉垮，那造型就跟被人轮了一样，老尴尬了。今天晨跑叫停，计划去日光浴。

这是我2021第四场日光浴，没有走太远，选在中央公园的小山之上。这小山是人工堆砌出来的，在中央公园北部一共有七座契型小山，相对“海拔”就15米。属于立体绿化，很少有人上去。我把自己日光浴的场地选在这里很大胆，但是当我躺下去，我才发现“大隐于市”。我只属于草地和蓝天。

原来，把自己的位置放低，躺平，这个世界很美很安静。

草地松软，一米阳光打到身体上，很舒服的。我发了个微博，表达自己内心的欢喜。

没有蚊虫的打扰，只有阳光白云清风和小野花作伴。这时候，世界是我的，我是这个世界的。

躺了1.5h. “下山”！轻轻的我走了，不带走一片小草和云彩……