自已首先要坚强

    人，或许都有其脆弱的一面。

       但更有其坚强的一面，即便遇到再难的事也总是要挺过去的。

       因此，自已首先要坚强，然后才以自已的坚强去唤醒他人的坚强。

                               ——陈帆《心灵独白》